Pensamientos

Esto no es solo un escrito, es un desahogo. Es la voz de una mente que aprendió, a golpes, lo destructivos que pueden llegar a ser los pensamientos cuando no se saben controlar. Cuando la mente está cansada, herida o frágil, cada idea negativa se vuelve más pesada, más ruidosa, más peligrosa.

Los pensamientos, que deberían ser refugio, se convierten en tormenta. Se repiten, se deforman y terminan creando un caos interno capaz de derrumbarlo todo. No porque la persona sea débil, sino porque nadie enseña cómo defenderse de lo que nace dentro de uno mismo.

Este desahogo nace de ahí: del daño silencioso que provoca una mente que se ataca sola, de la lucha constante entre querer avanzar y sentirse atrapado por lo que se piensa. Escribir fue la forma de no dejar que esos pensamientos ganaran, de sacar afuera lo que por dentro estaba consumiendo.

Porque reconocer el desastre que pueden causar los pensamientos es también el primer paso para dejar de vivir bajo su control.