Ein inneres Verstehen.
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„Ich war emotional, weil es mir wichtig war.
Und ja, ich hätte es vielleicht ruhiger ausdrücken können."
Wie oft werten wir uns im Nachhinein ab, sind gefangen zwischen unseren inneren Anteilen , sind angespannt , fühlen uns schwer , finden schwer inneren Abschluss. Wir versuchen durch das Grübeln eine Kontrolle herzustellen. Versuchen nachträglich es zu korrigieren, da wir im Moment der Anspannung in einer Situation nicht nach unserem Ideal gehandelt haben. Wir sagen: „Ich hätte es besser können müssen."Eine kurze Geschichte - über ein Dialog zwischen den Anteilen Kind-Ich,Eltern-Ich und Erwachsene-Ich und ein inneres Verstehen.
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#236
emotionen
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