Bajo la tormenta

Hay tormentas que nadie ve.

A los 23 años mi vida se detuvo. Lo que empezó como una depresión terminó convirtiéndose en un diagnóstico que cambiaría para siempre mi forma de entenderme: trastorno bipolar tipo II.

Este no es un libro sobre una enfermedad. Es la historia de un naufragio. De los días en los que levantarme de la cama parecía imposible. Del miedo a conducir, del silencio, de las recaídas y de la culpa. Pero también es la historia de las manos que me sostuvieron cuando ya no podía hacerlo sola, del amor que permaneció incluso en los peores días, de la familia que nunca dejó de creer en mí y del momento en el que volví a respirar.

Durante mucho tiempo pensé que hablar de salud mental era un tabú. Por eso decidí escribir estas páginas: para poner palabras a aquello que tantas personas viven en silencio.

Si alguna vez has sentido que la oscuridad no iba a terminar nunca, quiero que sepas una cosa.

No estás sola.

Y aunque ahora no puedas verlo, siempre existe un camino de regreso hacia la luz.