Parasomnia Bu, uyku sırasında ya da uykuya geçişte ortaya çıkan anormal durumlar için kullanılan genel bir isim. En sık görülen türleri: Gece terörü (ani korkuyla uyanma) Kabus bozukluğu Uyku felci (karabasan) Uykuda sıçrama (hipnik jerk) Uykuda konuşma / yürüme Genelde: Stres, aşırı yorgunluk, düzensiz uyku, kaygı gibi şeylerle artıyor. (chatgpt den aldım bilgiyi)
Más detalles