Un grupo de neurólogos recibe un correo tan desconcertante que decide contactar con el periodista Jon Ronson para tratar de resolver los enigmas que se esconden tras lo que acaban de conocer. Se trata de la historia de un preso que, supuestamente, fingió una enfermedad mental para obtener una sentencia mas leve, pero sigue ingresado en un penal psiquiátrico porque ningún medico cree que este cuerdo. Ronson decide, entonces, ahondar un poco mas en el tema y ver que hay de cierto y que mera especulación en los diagnósticos de locura que tan alegremente se dan en el mundo entero. Ronson tiene una suerte de epifanía cuando conoce a Roberte Hare, un prestigioso psicólogo que desarrollo el test estándar que diagnostica la psicopatía, quien esta convencido de que muchos ejecutivos y políticos son, de hecho, verdaderos psicópatas. Jon aprende de Hare a descubrir a estos psicópatas de altos vuelos y, armado con su nueva habilidad de cazador de locos, se adentra por los pasillo del poder y comienza a especular y a poner en tela de juicio la salud mental de amigos y conocidos para concluir que, o todos estamos un poco locos, o las definiciones sobre que es la locura deberían revisarse...
Hábitos Atómicos fue escrito por James Clear, un autor, orador y experto en cambio de comportamiento, especializado en temas de desarrollo personal, formación de hábitos y mejora continua. Clear es conocido por su capacidad para explicar conceptos complejos de manera sencilla y práctica, y su trabajo se centra en ayudar a las personas a lograr cambios sostenibles a través de pequeños ajustes en sus rutinas.
A continuación, te mostraré un breve resumen de este libro dividido en seis capítulos, donde exploraremos las claves que James Clear nos ofrece para construir buenos hábitos y deshacernos de los malos.