Tips para adolescentes

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Tips y consejos que te pueden ayudar a sobrevivir en la mejor y más rara etapa de tu vida . Para atención personal mensaje directo,respetamos el anonimato .
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Depresión: Sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. Factores ambientales: El trauma, la pérdida de un ser querido o cualquier otro evento estresante. Factores de Riesgo: Soledad. Carencia de un apoyo social. Experiencias de vida estresantes. Antecedentes familiares de depresión u otros padecimientos de salud mental. Cambios importantes en la vida. Exposición a trauma. Ser víctima de abuso y/o abandono. Síntomas del comportamiento: Arrebatos emocionales sin causa aparente. Dejar de participar en actividades que anteriormente se disfrutaban. Incapacidad para cumplir con las responsabilidades escolares o laborales. Ausencias frecuentes de la escuela o del trabajo. Conductas autoagresivas. Aislamiento social o retraimiento. Síntomas físicos: Dolores de cabeza o migrañas. Disminución en la energía. Pérdida de energía. Cambios en el apetito. Aumento o pérdida de peso. Cambios en los patrones del sueño. Fatiga. Síntomas psicosociales: Sentimientos de desesperanza e impotencia. Ira. Irritabilidad. Odio a sí mismo. Sentimientos de culpa. Tristeza generalizada. Trastornos Simultáneos: Trastornos de ansiedad. Trastorno de estrés postraumático. Demencia. Trastornos de uso de sustancias nocivas. Bulimia nerviosa. Anorexia nerviosa. Efectos: Aislamiento social o retraimiento. Desempeño deficiente en el trabajo o la escuela. Falta de control sobre los impulsos. Toma de malas decisiones. Niveles de ansiedad elevados. Dificultades con las relaciones interpersonales. Debilitamiento del sistema inmunológico. Dolores de cabeza crónicos debido a la tensión. Uso / abuso de sustancias nocivas. Conductas autolesivas. Pensamientos suicidas. Muerte por suicidio.

Cuando alguien se suicida la mayoría se pregunta el por qué. ¿Mi respuesta?...la vida es demasiado dolorosa. Algunos logran superarlo otros no, y aquellos que deciden acabar con su vida, son los que ya no pueden soportar más el pasar todos los días sintiendo un vacío que sabes que jamás se ira ni será llenado; en realidad ni siquiera sé si se puede llamar vida a esto. Tener un miedo constante a ser herido y traicionado, porque...la traición nunca viene de una persona que no conoces viene de alguien a quien le diste tu entera confianza, que creíste que estaría para siempre. ¿Adivina qué? Todo lo que empieza tiene que terminar. Y no se ustedes pero sinceramente yo ya me canse. Quiero vivir, quiero ser feliz, quiero poder alegrarme cada vez que logro algo en vez de cuestionar si realmente lo merecía o si solo me lo dieron por pena. Todos tenemos demonios. Pero...que pasa cuando esos demonios no te dejan en paz, están en cada paso que das y te siguen a cada lugar. Juliet era una niña feliz, hasta que creció y descubrió como era el mundo en realidad.

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Pensar demasiado... No decir nada. Normal en un adolescente como yo...

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La depresión tocó a mi puerta y sin avisar se metió en mi vida, tiro todas mis pertenencias he hizo un nudo en mi garganta, trate de revelarme ante sus acciones pero al parecer ya era un poco tarde, ya había entrado, llegó a revolver mis sentimientos a quitarme mi espacio, trato de convencerme del "su*icidio* y luego se hizo la víctima. La depresión llegó en el momento menos indicado, cuando nadie la esperaba y parecía que las cosas fluían mejor, cuando a la psicóloga se le ocurrió quitarme los antidepresivos y también cuando mi "Casi algo" se largo de mi vida. Has causado tremenda batalla dentro de mi, ahora soy más débil y desarrolle problemas mentales que ni si quiera sabía que existían...Te entregué mi mejor versión y me devolviste migajas, te ayude a entenderme y solo me lastimaste. * T E M A S A B O R D A D O S * •Depresión •Ansiedad •Bruxismo •Dependencia emocional •Bullying •Su*cidio •Desamor

Ahí estaba el. Apunto de terminar un problema temporal por una solución permanente

Ansiedad y Depresión (Twayesh Proyects) by Whiter_Star

Lee esto cuando te sientas con ansiedad y/o depresión. Todo lo que necesitas saber sobre el tema está aquí. Una guía detallada sobre los términos, las causas, los síntomas y como sobrellevarlos. Encuentra consejos que te ayudarán a tener un estilo de vida mas saludable y placentero.

PROBLEMAS Y PELIGROS DE LA ADOLESCENCIA by MarianoEme1

BREVE GUÍA SOBRE LOS PROBLEMAS Y PELIGROS QUE SE PRESENTAN EN LA ADOLESCENCIA. [NO OFICIAL] La vida hasta los dieciocho años está llena de problemas y peligros. En esta breve guía echamos un vistazo a algunos de los más comunes, desde el punto de vista de los propios adolescentes, e intentamos ofrecer algunas ideas sobre cómo reconocerlos, afrontarlos y superarlos.

Kkami ･:*:･✿ Aɳxιҽƚყ [ChangJin] by strxy_kxwx

[ᰔ] ᴰᵒⁿᵈᵉ ᴴʸᵘⁿᴶⁱⁿ ᵗⁱᵉⁿᵉ ᵃⁿˢⁱᵉᵈᵃᵈ ʸ ᶜʰᵃⁿᵍᴮⁱⁿ ⁱⁿᵗᵉⁿᵗᵃ ᵈᵉ ᵗᵒᵈᵒ ᵖᵃʳᵃ ʰᵃᶜᵉʳˡᵒ ˢᵉⁿᵗⁱʳ ᵐᵉʲᵒʳ ▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄ ·˚ ༘₊· ͟͟͞͞꒰➳ changjin + ¿? (mucho minsung) ˏˋ°•*⁀➷ exageración de algunos trastornos de nivel psiquiátrico para una mayor facilidad de identificación, no quiere decir que todas las personas que los padezcan sean, se sientan o actúen así. ˏˋ°•*⁀➷ depresión, ansiedad, autolesiones y probable muerte de personajes/tendencias suicidas ˏˋ°•*⁀➷ contenido sensible ¡! ⚠︎¡! IMPORTANTE ¡!⚠︎ Esta historia bajo ningún concepto busca romantizar los trastornos y conductas mencionadas. No es un intento de instigar a conductas autodestructivas, sino todo lo contrario. Por favor, si estás pasando por dichos trastornos o eres sensible a contenido delicado, te pido pensarlo dos veces antes de comenzar a leer. Quizás aún no es tu momento. Busca y acepta ayuda siempre que tengas la oportunidad. Eres importante.

No intento hacer una autobiografía de los años más oscuros de mi vida, no planeo hacerles saber cada minucioso detalle de mi condición, ni de mi historia, solo quiero darles a conocer como es realmente la vida de una persona, que vive con el trastorno mixto de ansiedad y depresión, por medio de alguna que otra experiencia vivida

Un Problema

Depresión: Sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. Factores ambientales: El trauma, la pérdida de un ser querido o cualquier otro evento estresante. Factores de Riesgo: Soledad. Carencia de un apoyo social. Experiencias de vida estresantes. Antecedentes familiares de depresión u otros padecimientos de salud mental. Cambios importantes en la vida. Exposición a trauma. Ser víctima de abuso y/o abandono. Síntomas del comportamiento: Arrebatos emocionales sin causa aparente. Dejar de participar en actividades que anteriormente se disfrutaban. Incapacidad para cumplir con las responsabilidades escolares o laborales. Ausencias frecuentes de la escuela o del trabajo. Conductas autoagresivas. Aislamiento social o retraimiento. Síntomas físicos: Dolores de cabeza o migrañas. Disminución en la energía. Pérdida de energía. Cambios en el apetito. Aumento o pérdida de peso. Cambios en los patrones del sueño. Fatiga. Síntomas psicosociales: Sentimientos de desesperanza e impotencia. Ira. Irritabilidad. Odio a sí mismo. Sentimientos de culpa. Tristeza generalizada. Trastornos Simultáneos: Trastornos de ansiedad. Trastorno de estrés postraumático. Demencia. Trastornos de uso de sustancias nocivas. Bulimia nerviosa. Anorexia nerviosa. Efectos: Aislamiento social o retraimiento. Desempeño deficiente en el trabajo o la escuela. Falta de control sobre los impulsos. Toma de malas decisiones. Niveles de ansiedad elevados. Dificultades con las relaciones interpersonales. Debilitamiento del sistema inmunológico. Dolores de cabeza crónicos debido a la tensión. Uso / abuso de sustancias nocivas. Conductas autolesivas. Pensamientos suicidas. Muerte por suicidio.

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