AUTO-AYUDA:DEPRESION
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AUTO-AYUDA DEPRESION: Es un libro, que tiene como proposito ayudar a las personas que sufren de depresion o mejor dicho que de alguna manera se de cuenta que tienen a alguien que los entiende y puede aconsejarlo en este largo camino de superacion personal. Describe cada uno de los sentimientos por los que suele pasar un persona con depresion y terminar por intentar aconsejar como superar este transtorno. Tambien mas adelante ayudare a que puedan indentificar a las gente toxica que abita a su alrededor, y les dare motivos por la cual alejarse de estas personas sera lo mejor para que puedan seguir en su camino de superacion. Es un libro de auto- ayuda escrito por mi. Estare atenta de sus comentarios, y hasta pueden decirme que temas quieren tratar. YO ESTOY PARA ENTENDERLOS Y TRATAR DE AYUDARLOS A SALIR ADELANTE. Espero que les guste, y lo recomienden.
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Precipicio
La vida está llena de preguntas que a menudo nos rehusamos a enfrentar. ¿Por qué sentimos lo que sentimos? ¿Cómo enfrentamos el dolor cuando parece consumirnos? Este libro no busca dar respuestas definitivas, sino abrir un espacio de reflexión sobre la depresión, la introspección y el poder de la transformación personal. A través de mis propias vivencias, exploro la relación entre el sufrimiento y el crecimiento, la soledad y el autoconocimiento, el caos y la búsqueda de sentido. Porque cada emoción, por oscura que parezca, tiene un propósito en nuestro camino. Aquí no hay máscaras ni adornos, solo la verdad cruda de quien ha mirado al abismo y ha decidido escribir sobre ello. Este es un viaje hacia lo más profundo de la mente y el alma, un intento de comprender lo que nos atormenta y encontrar en ello una chispa de luz. La pregunta es: ¿estás listo para mirar dentro de ti mismo? 😊
Frases de superación personal
Las frases que comparto en este libro, son frases de mi autoria. Son frases con mensajes positivos, para las personas que se sienten desmotivadas. La intención de este libro, es de llevar mensajes positivos e inspiradores para superar cualquier situación que se presente en el diario vivir. Las personas hoy día, necesitan mas apoyo emocional y personas que le den ánimo de seguir hacia adelante. ¡Aclaro! esta información, no es un tratamiento ni nada parecido. Mi intención, con esta información es motivar. Es importante, reconocer cuando se necesita ayuda profesional, mi consejo es que la busque a tiempo. Necesitamos personas sanas mentalmente y emocionalmente, en este mundo que vivimos hoy. Solo juntos, podemos hacer cambios positivos en este planeta.Lengkap
Hice tantas cosas por amor que olvidé que yo también las merecía.
Holaa, soy Fran, si llego a tu vida es porque seguramente podré ayudarte, así que espero que te sientas bien al leerme. Es el primer libro que empiezo a escribir, y sólo quiero decirles que estoy emocionado de poder expresar en estas líneas lo que he sentido durante mi vida, tener como refugio estas páginas y ver la escritura como una v ía de escape.Lengkap
Mi nueva vida
En la vida siempre tiene que haber un final para que un nuevo comienzo surja, esta historia no es la excepción. Todo comenzo con una ruptura amorosa, un corazon roto y la sanacion de este en mi vida, con heridas abiertas del pasado en mi y con muchas cosas que decir sin saber a quien. Pensé en ser esa compañía que se sienta a darte consejos una tarde entristecida, ser esa persona que comparte sus consejos junto a una taza de café y sonrisas tranquilizadoras. Para eso existe este libro de autoayuda Para acompañarte en la soledad. Para acompañarte a estar solo. Para sanar mente y corazón conmigo, vive este proceso desde lo sano y lo bonito. Sintiendo todo y soltando lo que duele Una nueva vida para un viejo pasado. Un nuevo comienzo para un corazón olvidado, Y una nueva tú que sabe lo que quiere, cómo, y cuando.Lengkap
100 Días Para Decirte Lo Que Siento
Se que tal vez no es lo mejor que leerás, pero está es mi manera de demostrar lo que siento, soy mala expresando mis sentimientos en persona, pero muy buena al escribir, por eso cree este libro, es una manera de desahogarme de todas mis emociones y sentimiento diarios. Este libro está dedicado a todos los que pueden hacerme sentir algo, porque decidí que necesito 100 días para decirles lo que siento.
Ayuda motivacional.
Espero que este libro te ayude a estar mejor y tal vez ver con mas claridad las cosas. No soy profesional pero mi finalidad es que puedas estar bien :)Lengkap
Las Crisis de Pánico
Es un libro dedicado a la autoayuda ante las crisis de pánico. Una obra que no solo recorrerá las formas en que hoy se entiende y se trata la angustia si no que intentará dejar esbozados algunos de los supuestos, alcances y limitaciones de las terapias vigentes teniendo en cuenta que, para el autor, aún no hay "la terapia ideal" que permitiera vivir sin temor (cosa que por lo demás no sería muy buena idea) Se tomará una de las formas de la angustia más primaria, el Trastorno de Pánico y se hará una breve referencia a las otras manifestaciones de la ansiedad. Hay algunos consejos y técnicas que pueden ser útiles, no para sustituir un tratamiento especializado si no para que se lo pueda complementar.Lengkap
𝙂𝙡𝙤𝙬 𝙪𝙥
Aquí te enseñaré cosas para cambiar totalmente así como lo deseas, físico y mentalmente, pero cuidado esto no es para ser perfectas, si no más bien , para ser nuestra mejor versión, porque yo sé que tú sabes que eres perfecta en todos los sentidos y por eso te quiero ayudar a lograr tu cambio, y que juntas lleguemos a nuestra meta...Lengkap
Deja de existir y comienza a vivir.
Es un honor dirigirme a ustedes con el propósito de presentarles mi obra titulada "Deja de existir y comienza a vivir", un libro de autoayuda y autoconocimiento orientado a personas que luchan con la depresión, como fue mi caso en el pasado. Este libro, más que un testimonio, es una guía práctica que surge de mi propio camino hacia la sanación. A lo largo de sus páginas, relato las experiencias personales que me llevaron a confrontar la depresión, y propongo preguntas y ejercicios que invitan al lector a trabajar en su interior. Es una obra pensada para quienes buscan comprender sus emociones y encontrar una manera de recuperar el control sobre sus vidas. Actualmente, "Deja de existir y comienza a vivir" está en proceso de convertirse en la guía de un grupo de autoayuda gratuito, abierto a todo público, orientado a personas con depresión. Este grupo busca ofrecer un espacio seguro y accesible para aquellos que necesitan acompañamiento y herramientas prácticas para salir adelante. El libro ha sido escrito bajo el seudónimo "El Mago", en homenaje a mi abuela, una mujer inspiradora que participó durante muchos años en grupos de Alcohólicos Anónimos y ayudó a fundar varios de ellos. En sus últimos días, después de haber perdido la memoria, mi abuela me reconoció en su lecho de muerte, llamándome "el mago" con una sonrisa, recordando una broma familiar sobre una galera que solía llevar. Este momento dejó una marca profunda en mi vida, y decidí que, en su honor, usaría ese nombre en mi trabajo para seguir su legado de ayudar a los demás. Estoy convencido de que este libro puede resonar en un amplio público, no solo en quienes atraviesan la depresión, sino también en aquellos que buscan herramientas de autoconocimiento y transformación personal.Lengkap
No te culpes por sentir
Si te ha llegado esta novela y te ha llamado la atención, sin duda alguna es para ti. Esta obra va dedicada a las personas que desean perder el miedo, superar su pasado y enfrentarse a sus sentimientos. Un romance-thriller que te incita a reflexionar sobre la importancia de las relaciones que tenemos y como nos afectan. Un libro corto pero intenso, el cual vas a agradecer haberte leído. Sigue tus impulsos y no te culpes por sentir.Lengkap
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