Abnehmtagebuch Deluxe *__* Für die besonders Fitten! - steffikathy - Wattpad

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Abnehmtagebuch Deluxe *__* Für die besonders Fitten!

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abnehmen beauty diät sport tagebuch tipps workout

Mein Food-Diary.. meine Fitness-Apps.. Meine Workouts... Tipps, Erfahrungen etc. inkusive.

die persönlichere Variante meines ersten Buches. Reinschauen, nachmachen, lernen.. und abnehmen.

TÄGLICHE updates :*All Rights Reserved

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Das ist mein zweites Abnehmtagebuch. Das erste findet ihr auf dem Profil @oujesuis "Abnehmtagebuch 2020". ⚠️TW: Bitte nicht lesen, wenn ihr was Thema Kalorien, Abnehmen, Bulimie & co betrifft, empfindlich seid. Ich möchte mit dem Tagebuch niemanden dazu ermutigen, in extremen Kaloriendefizit zu gehen, sich herunter zu hungern oder seinen Körper auf sonstiger Weise zu schädigen. Ich möchte lediglich meine Gedanken und Tagesabläufe hier festhalten, ohne verurteilt zu werden. PLS DON'T REPORT, JUST BLOCK. Das Tagebuch bedeutet mir echt viel & ich wäre euch so dankbar, wenn ihr es nicht meldet. Stay safe <3 _______________________ Tagebuchstart: 14.06.2021 Gebt nicht auf, egal wie lange es dauert. :)) PS: In der Wochenübersicht steht seit dem 12.06.2020 von jeder Woche mein Gewicht. Ich aktualisiere das Kapitel jeden Sonntag.

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! ACHTUNG NUR LESEPROBE! »Der Weg rein ist leicht, der Weg raus ist tausendmal schwerer.« Magersüchtig werden ist nicht kompliziert, vor allem, wenn man es werden will. Zur Seite steht dir Ana, die Personifizierung der Anorexie. Als Maya anfängt mit Ana abzunehmen, um die endgültige Perfektion zu erreichen, ahnt sie, was für Auswirkungen es auf ihr Leben haben kann. Doch das schreckt sie nicht ab, Ana in ihr Leben zu lassen. Erst als es zu spät ist, merkt sie, wie hoch der Preis für das Perfekt sein wirklich ist. »Ja, natürlich geht es mir gut.« Maya ************** Namen und Orte wurden geändert.

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Mein Weg zur Zufriedenheit || 2019 by seelenfrei

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Asds - Eine besondere Freundschaft by I300klover

⚠️Manche Geschichten tragen Narben auf der Haut. Diese Geschichte erzählt von Angst, Verlust und Schmerz - aber auch von der unglaublichen Kraft, die in der Befreiung liegt. Es ist ein Reise durch Dunkelheit hindurch, hin zu neuem Licht. Bitte lies achtsam - und erinnere dich daran: Es gibt immer Hoffnung.⚠️ Das ist meine erste Geschichte also seid nicht sauer, wenn es Fehler gibt. In dieser Geschichte geht es um ein Mädchen, welchen bei einem Besuch bei ihrer besten Freundin Leute von Asds trifft. Was dann passiert müsste ihr selbst lesen. Ich kann nicht versprechen, dass ich regelmäßig neue Kapitel hochladen, da ich in dieser Fanfiktion persönliche Erfahrungen verarbeite und es sein kann, dass ich es nicht schaffe regelmäßig ein neues Kapitel hochzuladen. ⚠️ Diese Geschichte enthält Darstellung von häuslicher Gewalt, emotionalem Missbrauch und Freiheitsberaubung. Sie beschreibt intensive Szenen von körperlicher und seelischer Verletzung sowie den Umgang mit Trauma, wie SVV, Essstörung und Suizid und Befreiung. Wenn du selbst Erfahrungen mit solchen Themen gemacht hast oder dich solche Inhalte stark belasten, lies bitte achtsam. Es ist völlig in Ordnung, auf dich und deine Gefühle zu achten. Und wenn du dich nicht gut fühlst, wenn du selbst unter Essstörung, SVV oder Suizidgedanken leidest, hol dir Hilfe von Freunden, der Familie oder bei Menschen deiner Wahl (z. B. bei der Telefonsorge: 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 ,der Anruf ist kostenfrei). Hilfe zu suchen ist mutig und keine Schwäche. Am Ende dieser Geschichte findest du Hoffnung, Heilung und den Beginn eines neuen, sicheren Lebens. ⚠️

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Mein Weg zum Thema "Gewichtszunahme" Hallo! Mein Name ist Sayuri Yuuka. Ich begleite euch und mein vergangenes Ich in diesem Buch als Sayu. Angefangen hat das alles schon vor ein paar Jahren mit einer längeren Krankheitsphase. Aufgrund dessen nahm ich, ein sowieso schon sehr leichtes Wesen, ab und wog am Ende nur noch 40kg. (Wenn überhaupt) Mein eigentlicher Weg der Besserung begann mit 18 Jahren am 3. Januar 2019. Das neue Jahr fing gerade erst an und wie viele andere Personen auch, hatte ich meine Neujahrsvorsätze. Von Kopf bis Fuß messe ich 1.58m und wog 41,5kg. Somit lag mein BMI bei 16.6: untergewichtig. Untergewicht ist nicht gleich böse, aber man sollte etwas dagegen tun, wenn es die Gesundheit sichtbar angreift und beeinflusst. Meine Gesundheit wurde außerdem noch durch eine ungesunde und unregelmäßige Ernährung, sowie keiner wirklich nennenswerten Bewegung geschädigt. Aus diesem Grund entschied ich mich für diese schwierige Prüfung. Es geht hauptsächlich um mich und meinen Weg zum Ziel. Doch ich möchte euch auch Tipps mit auf euren Weg geben, wie ihr eurer Ziel erreichen könnt. Anfang: 3. Januar 2019 Ende: 24. Oktober 2019 [Teil 1]

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