Cosas para dejar de hacer y comenzar a ser feliz

Muchas resoluciones y promesas para mejorar se basan en la idea de empezar algo nuevo para que puedas cambiar tu vida.

Es genial si eres una persona tan disciplinada que puedes ser fiel a tus objetivos por más de una semana.

Pero como somos seres humanos imperfectos, nos impresiona más el escuchar "No, no hagas esto. Deténte".

Parece que las formas negativas nos hacen más efecto y nos imponen más autoridad.

Así que tal vez sea tiempo de contemplar el problema desde otro ángulo.