La psicologia del rifugio

Quante volte durante la nostra quotidianità sentiamo l'estremo bisogno di un posto in cui rifugiarci? La psicologia del rifugio ci permette di trattare noi stessi come un nostro rifugio, provando ad immaginare una tana, una grotta o una stanza buia dentro di noi stessi, nella quale possiamo rifugiarci quando ne sentiamo la necessità.