Kızlar İçin El Kitabı

BEMBEYAZ DİŞLERİM OLSUN DİYE
1.Fırçanı ıslat ve üzerine bir bezelye büyüklüğünde diş macunu sür.
2.fırçayı,dişlerinle arasında 45 derecelik bir açı olacak şekilde yerleştir.Dairesel hareketle fırçayı dişlerinin üzerinde hareket ettir.
3. Dişlerinin iç yüzeyi için de aynı şeyi uygula.
4.arka dişlerine erişmek için ağızını kıs-bu aradaki dişlerine erişmende sana yardımcı olacak.
5.ileri geri küçük hareketlerle arka dişlerinin üst ve altını fırçala.
6.Son olarak bakterilerden arındırmak için dilini fırçala - bu ağızının her zaman ferah kokmasını sağlayacaktır.
Ne kadar süre?Ne sıklıkla?Dişlerini günde iki defa ve ikişer dakika boyunca fırçala.