Las Crisis de Pánico
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Complete, First published Jun 21, 2013
Es un libro dedicado a la autoayuda ante las crisis de pánico. 
Una obra que no solo recorrerá  las formas en que hoy se entiende y se trata la angustia si no que intentará dejar esbozados algunos de los supuestos, alcances y limitaciones de las terapias vigentes teniendo en cuenta que, para el autor, aún no hay "la terapia ideal" que permitiera vivir sin temor (cosa que por lo demás no sería muy buena idea)

Se tomará una de las formas de la angustia más primaria, el Trastorno de Pánico y se hará una breve referencia a las otras manifestaciones de la ansiedad.

Hay algunos consejos y técnicas que pueden ser útiles, no para sustituir un tratamiento especializado si no para que se lo pueda complementar.
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La poesía es una forma muy útil de entender la relación entre la mente y la razón a la vez que nos ayuda a encontrarnos a nosotros mismo y darnos cuenta de nuestras emociones, el libro empecé a escribirlo para ayudarme a entenderme y ponerle algún tipo de nombre a lo que sentía, su fin es que personas que se sientan identificadas con las sensaciones se sientan comprendidas y sepan que no están solas