Esfúmate del tabaco.

Si has decidido dejar de fumar, te felicitamos y esperamos que esta guía te ayude. Para ello, ponemos a tu disposición una serie de estrategias dirigidas a romper el consumo de tabaco, haciendo que el hecho de fumar es una conducta aprendida y que, por lo tanto, puede ser controlada y modificada.

Sin embargo, recuerda que no existe una fórmula mágica para dejar
de fumar. El abandono del tabaco implica un esfuerzo personal que requiere tiempo y una firme decisión.

¡Nada ni nadie puede hacerlo por ti!

Prepárate para dejar de fumar. infórmate, piensa y, si estás decidido... ¡Adelante!