Es momento de despertar
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Somos la amalgama de nuestras experiencias que, de una u otra forma, toman contacto entre sí. Dando un resultado sumamente personal. Sin embargo, muchas veces, chocan y no pueden ajustarse correctamente. Entonces, qué hacemos. Si nos damos cuenta del hecho, quizás, nos detengamos a mirar bien dentro nuestro. Así podemos descubrir, realmente, qué es esencia personal y qué de otros.
Si tienes ganas de empezar, proseguir o retomar ese viaje hacia tú interior y descubrir más de quién eres, adéntrate entre las hojas de este libro.
No podemos ofrecer la fórmula exacta para que puedas limpiar asperezas, sacar lo que no es tuyo y brillar cien por ciento en todo tu esplendor. Mas, vamos a intentar dar todo para intentar brindarte lo que necesites para lograrlo. Es mi deseo que juntos podamos encontrar, mínimo, una verdad propia. ¿Si no lo logramos? Entonces, nadie nos quita el camino recorrido. Simplemente, busquemos la forma de ser lo más auténticos posibles. El resto vendrá solo.
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#170
autoayuda
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TODO ÉXITO COMIENZA CON UN PRIMER PASO
¿Cuántas cosas dejas de conseguir o dejas pasar por el simple hecho de no dar el primer paso? En cuántas ocasiones has dicho: ¿me gustaría haber hecho, o siempre quise hacer? Abriendo la primera página de este libro, vas a dejar de querer y vas a empezar a hacer. El primer paso a veces asusta, pero es necesario para conseguir tus metas. Para coronar la cima de la montaña, es necesario tomar acción y dar ese primer paso. En ella se encuentran tus sueños, deseando ser cumplidos y conquistados por ti. La montaña puede verse preciosa desde tu ventana, pero solo iniciando el camino, descubrirás todo lo que el viaje va a ofrecerte. Ese viaje no es otro que el más importante de todos: TU VIDA. A través de este relato, vas a sumergirte en un mar de emociones y conocimiento sobre ti mismo, que van a permitirte agarrar los remos de tu vida, y dirigirlos hacia la dirección que siempre has querido, sin miedos ni dudas. Ese barco que es tu vida, va a dejar de ir a la deriva y vas a ser tú quien ponga fecha y lugar a tus sueños, para convertirlos en realidad. Este libro está escrito por alguien normal, con sueños y una vida normal, como la tuya. Con la mayor de las pretensiones: ser feliz y vivir intensamente. Si yo he podido conseguir tanto, tú puedes, y yo voy a acompañarte y apoyarte en esta preciosa aventura. La vida es el mayor de los regalos, no desaproveches el tiempo, porque mañana puede ser tarde. ¿Me acompañas? https://www.letrame.com/autores/sandrapolo/ www.spcoaching9.comComplete
Deja de existir y comienza a vivir.
Es un honor dirigirme a ustedes con el propósito de presentarles mi obra titulada "Deja de existir y comienza a vivir", un libro de autoayuda y autoconocimiento orientado a personas que luchan con la depresión, como fue mi caso en el pasado. Este libro, más que un testimonio, es una guía práctica que surge de mi propio camino hacia la sanación. A lo largo de sus páginas, relato las experiencias personales que me llevaron a confrontar la depresión, y propongo preguntas y ejercicios que invitan al lector a trabajar en su interior. Es una obra pensada para quienes buscan comprender sus emociones y encontrar una manera de recuperar el control sobre sus vidas. Actualmente, "Deja de existir y comienza a vivir" está en proceso de convertirse en la guía de un grupo de autoayuda gratuito, abierto a todo público, orientado a personas con depresión. Este grupo busca ofrecer un espacio seguro y accesible para aquellos que necesitan acompañamiento y herramientas prácticas para salir adelante. El libro ha sido escrito bajo el seudónimo "El Mago", en homenaje a mi abuela, una mujer inspiradora que participó durante muchos años en grupos de Alcohólicos Anónimos y ayudó a fundar varios de ellos. En sus últimos días, después de haber perdido la memoria, mi abuela me reconoció en su lecho de muerte, llamándome "el mago" con una sonrisa, recordando una broma familiar sobre una galera que solía llevar. Este momento dejó una marca profunda en mi vida, y decidí que, en su honor, usaría ese nombre en mi trabajo para seguir su legado de ayudar a los demás. Estoy convencido de que este libro puede resonar en un amplio público, no solo en quienes atraviesan la depresión, sino también en aquellos que buscan herramientas de autoconocimiento y transformación personal.Complete
El Ingeniero que Navegó entre las Sombras
Una tragedia inesperada marca para siempre el destino de Eddy, un hombre cuyo corazón herido se debate entre la oscuridad de su pasado y la posibilidad de redención. Atormentado por recuerdos que lo persiguen, su sed de justicia se transforma gradualmente en un peligroso deseo de venganza que amenaza con consumirlo por completo. Mientras planifica un acto que podría destruir vidas inocentes, un destello de luz comienza a filtrarse entre las sombras que lo aprisionan. ¿Puede el propósito emerger del dolor más profundo? ¿Es posible que aquello que nos ha roto sea precisamente lo que nos permita reconstruirnos en una versión más sabia y compasiva de nosotros mismos? Esta no es solo una historia de transformación; es un viaje íntimo que invita al lector a cuestionar sus propias narrativas. En cada página encontrará un espejo donde reconocer sus heridas no sanadas y un mapa hacia la libertad interior que todos buscamos. "El perdón no es un destino, es un camino", descubre Eddy mientras navega entre tormentas interiores y puertos seguros, entre el peso del pasado y la promesa del presente. Porque a veces, es preciso adentrarse en la oscuridad más absoluta para encontrar, finalmente, nuestra propia luz. Una novela sobre segundas oportunidades, propósito vital y la búsqueda de ese territorio inexplorado dentro de nosotros donde el dolor se transmuta en la más auténtica libertad.
El Alma no es ningún cuento
No es una novela de amor, ni de ficción, ni de todas esas historias a las que estáis y estoy acostumbrada a leer. Quiero contaros mi trayecto de Vida hasta hoy. No soy nadie más importante que nadie, para empezar porque todos somos excepcionales y únicos. Absolutamente todos. Pero sí que mi mirada hacia la propia esencia de la Vida no es común, y compartirla hace que las personas que me escuchan tengan "clicks" (ese resonar que se produce en tu interior con algo que alguien dice y que no sabías que sabías pero haces consciente lo inconsciente y la magia aparece para continuar con tu propia evolución personal) y una vez que eso sucede...ya no hay marcha atrás, porque igual que las mariposas, solo sabemos ir hacia adelante, aunque para comprender nuestro proceso hemos de mirar hacia atrás. Todo es un proceso, y al final todo está bien.
Conversaciones I
Después de 22 años al lado de una maravillosa persona, uno siente la necesidad de compartir todo lo que ha aprendido, escuchado y vivido por si puede ser de utilidad para alguien más. El blog nació con la intención de compartir una muy especial visión de la vida, del amor, de Dios, de las relaciones, y de infinidad de temas que intenté transcribir de la manera mas fidedigna posible. Este libro tiene como objetivo facilitar el acceso al conocimiento de una forma más tangible y, espero, más fácil de encontrar. Son conversaciones que tuve con Joaquina, algunas reales otras inspiradas en su pensamiento, que fueron sucediendo a lo largo de estos extraordinarios años juntos, donde compartimos una visión de vida, un trabajo y un entendimiento profundo de nuestra existencia. Son literalmente los fragmentos del blog, cortos, escritos espero de forma amena y divertida sin olvidarnos que todo va a implicar una mirada interna, de autodescubrimiento. Por eso elegí el formato de diálogo. No se trata de sus cursos o sus apuntes, son ráfagas de pensamiento que de una manera informal hemos ido intercambiando en nuestros viajes, las preparaciones de los cursos, o en innumerables cenas juntos. Joaquina solo dejó escrito un libro: "Piensa en ti" y me siento un poco Platón convirtiendo nuestras conversaciones en parte de su legado. Espero estar a la altura, ser fiel a sus pensamientos y, sobre todo, que sea de utilidad para todos: para mi como recordatorio de unas enseñanzas magistrales, y para ti como acompañamiento en tu camino. Gracias.Complete
En Busca Del Sentido: Reflexiones Sobre El Destino Y La Existencia
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¿Cuántas cosas dejas de conseguir o dejas pasar por el simple hecho de no dar el primer paso? En cuántas ocasiones has dicho: ¿me gustaría haber hecho, o siempre quise hacer? Abriendo la primera página de este libro, vas a dejar de querer y vas a empezar a hacer. El primer paso a veces asusta, pero es necesario para conseguir tus metas. Para coronar la cima de la montaña, es necesario tomar acción y dar ese primer paso. En ella se encuentran tus sueños, deseando ser cumplidos y conquistados por ti. La montaña puede verse preciosa desde tu ventana, pero solo iniciando el camino, descubrirás todo lo que el viaje va a ofrecerte. Ese viaje no es otro que el más importante de todos: TU VIDA. A través de este relato, vas a sumergirte en un mar de emociones y conocimiento sobre ti mismo, que van a permitirte agarrar los remos de tu vida, y dirigirlos hacia la dirección que siempre has querido, sin miedos ni dudas. Ese barco que es tu vida, va a dejar de ir a la deriva y vas a ser tú quien ponga fecha y lugar a tus sueños, para convertirlos en realidad. Este libro está escrito por alguien normal, con sueños y una vida normal, como la tuya. Con la mayor de las pretensiones: ser feliz y vivir intensamente. Si yo he podido conseguir tanto, tú puedes, y yo voy a acompañarte y apoyarte en esta preciosa aventura. La vida es el mayor de los regalos, no desaproveches el tiempo, porque mañana puede ser tarde. ¿Me acompañas? https://www.letrame.com/autores/sandrapolo/ www.spcoaching9.com
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