Ansiedade, depressão e pânico.
- LECTURAS 725
- Votos 33
- Partes 2
Continúa
Última publicación lun, jul 11, 2016
Momentos de agonia, aflição e desespero; Medos apavorantes, incontroláveis e intimidador;
Sensações de inutilidade, incapacidade e incompetência; Pensamentos de descontrole, doenças, e desconhecimento de si próprio. São umas das muitas sensações de ansiedade, depressão e pânico.
Esse é o meu relato do que sinto, como me sinto, o que venho passando e o que venho fazendo para descobrir uma melhora.
Vamos nos descobrir, nos aceitar, nos cuidar e nos "curar".
As vezes tudo o que mais precisamos é desabafar. E o meu intuito aqui é mostrar para outras pessoas que se identificam com esses sintomas, e que tem comprovadamente alguma dessas doenças psicológicas, que não estão sozinhas nessa, que juntos poderemos obter melhoras, poderemos ver que mesmo diante de tantas pessoas que nos julgam, também há pessoas que nos entendem. Espero conseguir ajudar alguém!
Todos los derechos reservados
#5
cérebro
Únete a la comunidad narrativa más grandeObtén recomendaciones personalizadas de historias, guarda tus favoritas en tu biblioteca, y comenta y vota para hacer crecer tu comunidad.
Quizás también te guste
Dália - Série "Flores Do Sertão"
Quando eu conheci ele tudo parecia perfeito sempre atencioso, carinhoso, preocupado comigo e com o que eu queria. Eu achei que finamente tinha achado a pessoa certa pra mim. Como eu me enganei... Não demorou muito e nos casamos. Foi quando tudo mudou... Drogas e bebidas logo depois as dívidas e junto com tudo isso a pessoa que nunca esperei conhecer responsável pro todo os meus pesadelos. Bravo Eu não sabia que ele iria me seguir e que sua obsessão iria passar de todos os limites. Mais ele vai me salvar de tudo e me mostrar como o amor poder restaurar tudo. Mais não antes de ser tarde demais Bravo ne achou e vai me fazer pagar por tudo. Tudo mesmo... Essa é a minha história ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Se você estiver lendo está história em qualquer outra plataforma que não seja o WATTPAD, provavelmente está correndo risco de sofrer um ataque virtual (Malware e Vírus). Se você deseja ler está história em seu formulário original e seguro, te convido a acessar este link ... Confira o perfil de LR_Souza no Wattpad. https://my.w.tt/3COh9dj6H6 É gratuito, você não pagara nada! ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️Concluida
Sr.Grey
meu pai morreu tentando me livrar do meu ex-namorado, e o filho da mãe simplesmente me deixou ir embora no final das contas, eu estava tão feliz porque estava livre que acabei escondendo dele que estava grávida, uma promessa de um monstro mas ainda assim um bebê que eu sempre quis na minha vida, estava com seis meses, minha barriga estava aparecendo um pouco apenas mas fazia de tudo para que ninguém pudesse nem sequer perceber até que finalmente fui chamada para trabalhar na nova fábrica de perfumes Grey, uma família muito famosa da cidade onde eles possuem sangue azul uma família vinda direta da realeza O que é um pouco estranho em Los Angeles. então minhas coisas são levadas para uma mansão, nunca tinha morado em uma casa tão grande como essa até perceber que seria basicamente babá de um homem de quase 30 anos nas costas, um homem que tem a cara de um demônio, um homem amargurado por ficar sozinho e solitário, que tenta o máximo que pode para proteger a própria família até mesmo de pessoas desconhecidas como eu, ele era meu inimigo, era o que eu pensava até o homem descobriu que eu estava grávida e sua atitude mudar drasticamente ,o que eu devo esperar? de um homem como ele, qualquer coisa...Concluida
A Prisioneira
Sabe quando você é culpada de alguma coisa que não fez ? Você leva toda a culpa e todos começam a ti odiar, enquanto aquele que tinha que levar a culpa sai impune? Bom, aconteceu comigo... Eu só tinha 12 anos na época , quando aquele dia chegou e levei a culpa, eu falava que não era eu, mas eles não me escutaram, só me chamavam de mentirosa e de monstro Então eles me levaram para uma prisão, que só os piores seres sobrenaturais vão, e eu fui mandada para lá uma criança em uma prisão, sozinha, sem família , sem amigos e sem o seu companheiro, ou melhor, seu ex-companheiro Por causa disto, eu virei uma pessoa , que até minha mãe não reconheceria, eu não sou mas aquela garota doce, meiga e gentil, que sempre falava que ia acabar com as guerras sem luta e sem morte Agora, sou pior que o Drácula, sou pior que o soberano, sou pior que o supremo, sou pior do que os seus pesadelos Então se você começar a ver corpos no chão, é melhor correr, pois a Imperatriz está de voltaConcluida
Poemas de Sentimentos
apenas poemas que acabo escrevendo. que acabam saindo de mim, pro papel ou celular... que me ajudam a pensar, aceitar, aliviar e as vezes continuar. não vou postar para lerem... mas quem ler, obrigada. e quem gostar... muito obrigada mesmo. (Capa: créditos na imagem)Concluida
Miss.Grey
Todos aqueles que são especiais enxergam o mundo de uma maneira diferente, vivem o mundo de um jeito diferente, um dos dons daqueles que nasceram especiais. meu irmão me mantém trancada dentro de casa, no início achei que fosse pela minha própria proteção mas não era isso, ele sabia do que eu era capaz de fazer meu irmão gêmeo sabia exatamente do que eu era capaz se ficasse com raiva de alguém e eu estou com raiva. existe um inimigo que está solto, aquele que é capaz de fazer qualquer coisa para me machucar, para me calar depois do crime que tentou cometer, meu pior inimigo e eu estou caçando em todos os lugares que posso mas meu irmão sabe que eu sou capaz de qualquer coisa e me mantém trancada em casa até que tive uma ideia, casar o meu irmão mais velho e fazer o meu irmão gêmeo assumir a empresa em seu lugar e então eu teria tudo aquilo que mais desejava, Liberdade. só não estava imaginando que o mesmo desgraçado eu estava atrás de mim e enviaria alguém para me machucar, alguém que iria se tornar não só um grande inimigo mas também um enorme aliado e tudo para me ajudar na minha vingança. E esse alguém chegou , seus olhos me encantam de uma maneira que nunca me encantaram antes, não sabia que poderia ae quer ter esses sentimentos por quem eu era , meu coração apaixonado por quem não devia, alguém feito para matar , alguém com o coração pior do que o meu...Concluida
Antes e Depois Da Terapia
A psicoterapia me salvou da minha pior inimiga: Eu mesma. E me apresentou a minha melhor amiga: Eu mesma. Encontrar equilíbrio dentro de mim, foi apenas um dos meus grandes desafios. Iniciei a terapia literalmente levada por uma amiga que presenciou por algumas vezes minhas crises de pânico e ansiedade o que eu chamava de: Faniquito! Pois até a palavra crise, me causava crise. Nesse cenário me encontrei com a terapia e com o processo de autoconhecimento enxerguei o caos que eu estava o que foi o pontapé inicial para que eu despertasse. O Antes e depois da terapia registra meu processo de transformação. Aqui se encontra o registro da minha experiência, relatos do que vivi, do que senti, aqui exponho toda minha jornada com o único intuito de ajudar aqueles que passam pelas mesmas situações que passei ou que conhecem pessoas que sofrem o que sofri. O intuito é demonstrar que a cura é possível, passar informações e tentar quebrar esse preconceito que existe acerca da terapia e da mente.Essa é uma daquelas histórias que a gente vive e pensa: Daria um livro! "Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta" Carl Jung Antes e depois da terapiaConcluida
Através dos meus olhos
O jeito que encontrei Para voltar a respirar Descobrir quem sou Usar a escrita Pra expressar o que não consigo dizer Espero que minhas palavras saiam da tela e toquem vocês * Alguns capítulos não terão nome * muitos destes textos vocês podem achar no meu perfil do inst @textosdaminhalmaConcluida
Agressivo
Sempre fui criada para uma família amorosa, meu irmão fez de tudo para que eu pudesse estudar e ser alguém na vida mas como qualquer adolescente acabei caindo no papo do vigário e me apaixonei por quem não devia, um garoto que parecia ser bom em tudo, um instrutor de T.I que parecia ser o centro das atenções na faculdade e então começamos a namorar, algum tempo depois pude ver que o garoto gentil e amável comigo na faculdade era apenas um monstro, me mantinha presa e trancada dentro de casa o tempo todo fazendo com que eu pudesse evitar de ter contato até com a minha família , roubou meu telefone e impediu que eu pudesse ter contato até com meu irmão e tudo isso porque ele acreditava que eu ou estava traindo, tudo porque ele sofria de algum mal da cabeça porque não era possível ou era apenas obcecado por mim de algum jeito que eu não sabia. era violento mas não me batia pelo menos, me impedia de comer quando eu achava que eu não estava no peso adequado, me trancava dentro de casa e pediu-me que eu pudesse sair e ter contato com outras pessoas e foi quando eu resolvi finalmente sair desse tipo de relacionamento, o amor acabou e tudo o que restou foi o medo e o desespero até encontrar um monstro pior do que aquele que estava enfrentando, o monstro capaz de me proteger pois a única espada que eu tinha era um louco que seria o único capaz de enfrentar um gênio...Concluida
Quando eu conheci ele tudo parecia perfeito sempre atencioso, carinhoso, preocupado comigo e com o que eu queria. Eu achei que finamente tinha achado a pessoa certa pra mim. Como eu me enganei... Não demorou muito e nos casamos. Foi quando tudo mudou... Drogas e bebidas logo depois as dívidas e junto com tudo isso a pessoa que nunca esperei conhecer responsável pro todo os meus pesadelos. Bravo Eu não sabia que ele iria me seguir e que sua obsessão iria passar de todos os limites. Mais ele vai me salvar de tudo e me mostrar como o amor poder restaurar tudo. Mais não antes de ser tarde demais Bravo ne achou e vai me fazer pagar por tudo. Tudo mesmo... Essa é a minha história ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Se você estiver lendo está história em qualquer outra plataforma que não seja o WATTPAD, provavelmente está correndo risco de sofrer um ataque virtual (Malware e Vírus). Se você deseja ler está história em seu formulário original e seguro, te convido a acessar este link ... Confira o perfil de LR_Souza no Wattpad. https://my.w.tt/3COh9dj6H6 É gratuito, você não pagara nada! ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
Más detallesPautas de Contenido