Ansiedade, depressão e pânico.
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Momentos de agonia, aflição e desespero; Medos apavorantes, incontroláveis e intimidador;
Sensações de inutilidade, incapacidade e incompetência; Pensamentos de descontrole, doenças, e desconhecimento de si próprio. São umas das muitas sensações de ansiedade, depressão e pânico.
Esse é o meu relato do que sinto, como me sinto, o que venho passando e o que venho fazendo para descobrir uma melhora.
Vamos nos descobrir, nos aceitar, nos cuidar e nos "curar".
As vezes tudo o que mais precisamos é desabafar. E o meu intuito aqui é mostrar para outras pessoas que se identificam com esses sintomas, e que tem comprovadamente alguma dessas doenças psicológicas, que não estão sozinhas nessa, que juntos poderemos obter melhoras, poderemos ver que mesmo diante de tantas pessoas que nos julgam, também há pessoas que nos entendem. Espero conseguir ajudar alguém!
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#17
sono
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