Niska samoocena - Poradnik

Zapewne każdego z Was dotknęła niska samoocena, poczucie bezwartościowości. Pewnie przed lustrem krzywicie się na swój widok i patrzycie na swoje wady: krzywy nos, wystający brzuch albo brzydkie rysy twarzy. Podobno nikt nie jest idealny, ale jak tu żyć obok pięknych i pięknych aktorów, a nawet przyjaciół?
W tym poradniku odpowiem na Twoje pytania, być może poczujesz się bardziej wartościowy i choć trochę zwiększę Twoją samoocenę. W dobie ślicznych modelek na okładkach magazynów nie będzie to łatwe, ale zawsze można spróbować! Pamiętaj jednak, że nie będzie to proste zadanie, bo będziesz musiał się trochę wysilić. Praca nad sobą jest trudna, ale warto to zrobić, by łatwiej żyć i spoglądać na swoje odbicie z uśmiechem.