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Abnehmen - Food, Fitness & healthy Lifestyle

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abnehmen ernährung healthy lifestyle sport

2019
Mein Plan:
"Intervallfasten" 

Ab Kapitel 17
START: 03. 06. 2019




2016
Mein Plan:

-2 Wochen keine Süßigkeiten,Fast Food etc.
-viele Kleine Mahlzeiten
-viel Obst,Gemüse
-1-2 mal die Woche Ausdauer
-3-4 mal die Woche Kraftsport

Bis Kapitel 17
START: 14.10.2016All Rights Reserved

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Table of contents

19 parts

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