Diario Dunkan ( 25kl Perdidos)
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Complete Sat, Feb 26, 2022
Experiencia personal con la famosa dieta Dunkan .
Escribire lo que como , lo que hago y los resultados que me da.
La dieta es sencilla ,tiene 4 fases.
El objetivo llegar al peso ideal,en mi caso 55 kg.
Os pondre todas las fases segun las vaya haciendo y ire poniendo fotos mias para que veais el cambio.
Os desmiento mitos sobre como perder peso y os daré unas directrices importantes para perder peso.
¿Da resultados?
Bueno,yo ya he empeze en 76.8 y acabe con 52 kg hace dos años y medio
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#15
peso
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Sinopsis:
꧁✿Llenita De Amor✿꧂ (Kim Seok-Jin )
FRASES BONTTAS PARA TI "Empecé a sentirne libre cuando me di cuenta de que nunca iba a encajar en elestrecho molde que la sociedad habíareservado para mí". "No quiero que las mujeres se repriman. Creo que hay demasiadas mujeres que son conscientes de cóno son, de la forna que se ven a si mismas en el espejo". No importa si tienes una talla 32 o una 52, puedes estar sano siempre que cuides tu cuerpo, trabajes y te digas a ti misma "te quiero", en vez de aceptar la negatividad de los estándares de belleza". "No me gusta usar las palabras "mujeres reales", sinceramente. Me gusta usar la palabra "mujer. Y lo digo porque hay demasiadas mujeres en el mundo que son delgadas por naturaleza, o con curvas por naturaleza y creo que si empezamos a poner etiquetas sobre el tipo de mujer se malintrepreta y hay gente que se ofende'". "Siempre digo que hay que llevar la ropa que te haga sentir más seguro de ti mismo, porque la confianza no viene de la mañana a la noche". "Tengo celulitis. Tengo grasa. Tengo tripa. Pero trabajo mi cuerpo como si no tuviera otro. No sé cómo se siente al ser delgada. Sólo sé como es ser" Ashley Graham Modelo y activista Body positive lo que sucede es real, no esta pasando. 🌟 Si no es de su agrado, no lea 🌟Historia Original 🌟Historia Totalmente ficticia, nada de 🌟100% de mi autoria 🌟No copias 🌟No adaptación 🌟Todo lo dicho en ella es Ficción 🌟 Contenido ➕🔞 🌟 Shipp; Taekook Publica 13/ 11/ 22![Mis Últimas Palabras Pensadas. [NxUzi]](https://img.wattpad.com/cover/369317747-256-k281322.jpg)
Mis Últimas Palabras Pensadas. [NxUzi]
- "Food?That have calories." - "No,not." ⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎ Las cosas dichas por cualquier persona puede afectar a todos,o una persona en específico. Puede hacerte creer cosas que pueden ser malas para tu salud,pero ¿que pasa si le crees? Creer es fácil,dejar de creerlo no lo es. ⚠️𝐖𝐀𝐑𝐍𝐈𝐍𝐆'𝐒⚠️ Problemas alimenticios,Esteriotipos de genero,Mu3rt3,Abuso s3xual,AU HUMANO,NxUzi. . . . . . . . . . May/19/2024-May/16/25 (Cancelada)Complete
𝗗𝗶𝗲𝘁 𝗢𝗳 𝗦𝗲𝘅 - 𝗛𝘆𝘂𝗻𝗹𝗶𝘅
𝐇𝐘𝐔𝐍𝐋𝐈𝐗 ❝Hwang Hyunjin, ayúdame a bajar de peso❞ - 𝘏𝘺𝘶𝘯𝘫𝘪𝘯 𝘛𝘰𝘱 + 𝘍𝘦𝘭𝘪𝘹 𝘉𝘰𝘵𝘵𝘰𝘮. - 𝘚𝘮𝘶𝘵 (18+), 𝘴𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘮𝘪𝘦𝘯𝘥𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘳𝘦𝘤𝘪𝘰́𝘯. - 𝘍𝘦𝘭𝘪𝘹 𝘷𝘢 𝘢 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘢𝘱𝘢𝘳𝘢𝘵𝘰 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘵𝘰𝘳 𝘧𝘦𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘰. - 𝘗𝘳𝘰́𝘭𝘰𝘨𝘰 + 28 𝘊𝘢𝘱𝘪́𝘵𝘶𝘭𝘰𝘴 + 𝘌𝘱𝘪́𝘭𝘰𝘨𝘰. - 𝘓𝘢 𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘵𝘦́𝘳𝘮𝘪𝘯𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰́𝘯, 𝘯𝘰 𝘴𝘦 𝘪𝘯𝘷𝘰𝘭𝘶𝘤𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘯𝘢𝘥𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘪𝘥𝘰𝘭𝘴 𝘮𝘦𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘥𝘰𝘴. - 𝘌𝘴𝘵𝘢 𝘩𝘪𝘴𝘵𝘰𝘳𝘢 𝘯𝘰 𝘮𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘵𝘦𝘯𝘤𝘦. - 𝘎𝘳á𝘧𝘪𝘤𝘰𝘴 𝘩𝘦𝘤𝘩𝘰𝘴 𝘱𝘰𝘳 @𝘩𝘰𝘴𝘦𝘰𝘬𝘧𝘭𝘦𝘶𝘳. #8 𝘏𝘺𝘶𝘯𝘫𝘪𝘯 23/02/24 #1 𝘊𝘩𝘢𝘯𝘮𝘪𝘯 26/03/24 #1 𝘑𝘦𝘰𝘯𝘨𝘪𝘯 17/07/24 #2 𝘉𝘢𝘯𝘨𝘤𝘩𝘢𝘯 29/07/24 © MARKFR0GZ ᴱⁿʲᵒʸ!Complete![🔞USA-Bulimia🔞- •NsW•[FINALIZADA]](https://img.wattpad.com/cover/289306850-256-k19205.jpg)
🔞USA-Bulimia🔞- •NsW•[FINALIZADA]
Dedicado a Karyn Alian, porque siempre tendrás un apoyo, en este libro y en mis palabras. Porque me importas y porque te quiero. -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-~★ Un TCA es más de lo que se muestra, más que estar delgado, que no querer comer... pero casi nunca se habla de eso, ni de que lleva al paciente a pasar por algo así. La bulimia es uno de esos, y no el único por desgracia. No es fácil salir de ello y menos si no tienes el apoyo que quieres o necesitas. Quién iba a pensar que USA, la potencia con más orgullo y ego, que se mostraba por encima de los demás, iba a acabar así... Bueno, es lo que tiene. Los trastornos alimenticios llegan sin avisar, y a quien menos lo esperas. ◆PLAYLIST SPOTIFY: Bulimia(NsW). ◆DETRÁS DE ESCENAS: Imágenes y storyboards del libro. -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-~★ ‡Palabras: 65.248 [Libros de la serie NsW] ‡Bulimia (Usa)-FINALIZADA. ‡Love of 2 Guys(Ukspa)-FINALIZADA -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-~★ Rankings: ↪★#200-real (15.2K historias) ★#1-ORIGINALHISTORY-03/11/21 ★#1-Canadácountryhumans-04/11/21 ★#1-USA-27/01/22 ★#1-usacountryhumans-27/01/22 ★#2-TRANSTORNOSALIMENTICIOS-09/01/22 ★#3-Countryballs-09/01/22 ★#5-Mexicocountryhumans-27/01/22 ★#6-ONU-27/01/22 ★#6-TCA-25/03/22 ★#10-Countrys-27/01/22 ★#10-usmex-16/04/22 -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-~★ Cualquier duda resuelta en el "primer capítulo".Complete
El peso del amor
Padecer sobre peso siempre se ha visto mal en cualquier parte del mundo, no hay persona a la que le agrade ser obeso u obesa. Las personas "normales" tienden a maltratar y menospreciar a personas que padecen este tipo de enfermedad. Nadie sabe cuáles son los problemas por lo que pasa una persona con sobre peso. No siempre se tiene sobre peso solo por comer, como muchos creen, algunas veces también se tratan de trastornos. Comer por depresión, por ansiedad e incluso la diabetes puede ser un factor que conlleva al aumento de peso. La obesidad puede superarse llevando una vida saludable; comer sano, hacer ejercicio, siempre con ayuda de un especialista y nutriologo que supervise el avance. Que cansado es ser ese juguete de entretenimiento y el objetivo de burlas solo por padecer sobre peso. Que tan frustrante puede llegar a ser, estar enamorada de alguien que está fuera de tu alcance solo por ser gorda. Es triste el mirarte al espejo y darte cuenta de tu realidad, el ver esos rollitos que adornan lo que debería ser tu cintura. Es de temer el tener que ver la bascula para verificar que no has bajado de peso, si no al contrario, ver que has subido uno o dos kilos más. Sentirte triste, sola y devastada por no tener ningún amigo o amiga que te ayude a sentirte mejor contigo y tu apariencia. Y es que ese es el problema de pesar 120kg. Sientes que no encajas en ningún lado y que siempre serás el objeto de burlas y malos comentarios. Bueno..... O eso pensaba Kagome antes de tocar fondo.Complete
Más
" -Es verdad que hay gente que sufre anorexia, pero yo no la tengo. Yo... estoy bien... estoy muy bien -. Me mentí, y lo hice tantas veces como fueran necesarias para convencerme, pero yo nunca lo creí. " Después de atravesar un largo tiempo hundido en sus trastornos alimenticios, absorto y obediente de "Más", el nombre que le dio a la voz en su cabeza; el secreto de Emilio finalmente es descubierto. Su familia toma la decisión de internarlo en una clínica de rehabilitación para superar sus tca. Ahí, se encuentra con sus peores miedos, retos, las más temibles pesadillas, y los recuerdos que lo llevan a descubrir los motivos por los cuales cayó en su enfermedad. Aunque Emilio logra vencer la decidia y accede a recuperarse, el camino no será fácil; pero al menos, cuenta con la protección incondicional de su familia, amor verdadero de su pareja, y el apoyo inigualable de los amigos que hace en su camino a la recuperación, para afrontar cada obstáculo en su proceso, y así, regresar a la vida, una vida que él cree que nunca ha podido vivir de verdad. Indaga junto a Emilio en sus recuerdos, y deja que él mismo te cuente su historia. [AVISO]: Toca temas como anorexia, bulimia, entre otros trastornos alimenticios. Contenido fuerte. Si eres sensible en estos temas, quizás no sea la historia para ti. Recomiendo discreción, y no faltas respeto. Todo lo que leerás es un proyecto que me tomó tiempo investigar y elaborar para hacer algo adecuado, no fue de la noche a la mañana, ni algo a la ligera. Todo fue con respeto, en la búsqueda de transmitir un mensaje, mas no la romantización de una enfermedad, por lo tanto... Si bien, la historia contiene una relación como parte de su vida, NO romantizo de ninguna manera la enfermedad, puesto que es irreal y una falta de respeto. Y tampoco es el tema principal de la historia. Por favor no te saltes el capítulo de aclaraciones, es importante. #1 en trastornosalimenticios #2 en tca #3 en enfermedadComplete
Cᴇʟᴇsᴛᴇ ʏ Aᴢᴜʟ : ˡⁱᵗᶜᵏᵒ : FINALIZADA ✅✅
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Atypical⇝[JHS]
¿Quién dijo que la anorexia es solamente mostrar un peso más bajo de lo normal? Mi nombre es Gwon Yunmin y fui diagnósticada con anorexia nerviosa atípica. No hay ni un solo día en que no odie mi cuerpo y mi estúpido estado mental. ❝ ─Tú eres perfecta, no necesitas seguir haciéndote daño ─me dijo ese sonriente chico con sonrisa en forma de corazón y yo me le reí con sorna. El problema no era él, si no que yo había dejado de creer en ese tipo de palabras desde hacía mucho tiempo. ❞ © No permitido copias y/o adaptacionesComplete
Repite Una Vez Más Te Quiero
Una chica puede equivocarse, cometer errores. ¡Claro! Somos humanos, no somos perfectos, los cometemos muy seguidos. Mi error quizá fue algo tan sencillo, como no cumplir una promesa, una promesa que me protegía, que me iba a cuidar. Mi error fue creer en comentarios que alimentaban mi ego, mi problema, en vez de aquellos comentarios que quisieron ayudarme, que se preocupaban. Mi error fue no hacerte caso. Lo único que quiero, es volverte a escuchar y que repitas "te quiero", quizás así, me pueda ir tranquila, saber que aún me quieres, que no te olvidaras de mí. Así que, por favor, repite una vez más "te quiero". Registro Safe Creative: 1805157105603Complete
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