Diario Dunkan ( 25kl Perdidos)
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Zakończone sob., lut 26, 2022
Experiencia personal con la famosa dieta Dunkan .
Escribire lo que como , lo que hago y los resultados que me da.
La dieta es sencilla ,tiene 4 fases.
El objetivo llegar al peso ideal,en mi caso 55 kg.
Os pondre todas las fases segun las vaya haciendo y ire poniendo fotos mias para que veais el cambio.
Os desmiento mitos sobre como perder peso y os daré unas directrices importantes para perder peso.
¿Da resultados?
Bueno,yo ya he empeze en 76.8 y acabe con 52 kg hace dos años y medio
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