Recette FIT/HEALTHY
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Ongoing
Last published Sun, Aug 14, 2016
Vous avez l'impression de tout faire 'comme il le faut ' mais ne perdez toujours pas de poids ? Courage ! il faut de la motivation et de la volonté .
Venez découvrir des recettes simple adapter à tous .
Pour changement alimentaire dit régime ou encore des recette diet pour la musculation .
Vous êtes au bon endroit !
Bienvenue dans la team #ESL
~Créez des habitudes saines , non des restrictions !
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#87
changement
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Finalement c'était écrit ...
Selem à toute et bienvenue, je vous présente mon histoire qui est réel Quasiment la totalité de ce que vous lirez est vrai avec certains passages fictifs Tout cela je l'ai vécu et je le vie encore aujourd'hui...cette histoire dure sur plusieurs années que j'ai du réduire au plus pour l'écriture J'étais jeune quand toute cette vie là a commencé pour moi donc merci de ne pas juger mes choix, mon ancienne mentalité ect... Malheureusement je ne pourrai pas tout vous écrire car sinon ça serait trop long pour vous J'aurais aimée que vous soyez là pour m'aider à faire les bons choix.. En tout cas j'espère que ça vous plaira bonne lecture à toutes 🫶🏼
👑Malgré les épreuves l'amour triomphe
Salut les amis✌🏽cette chronique est 100% vrai☑️c'est l'histoire de ma vie « malgré les épreuves l'amour triomphe »💪🏼dieu notre force durant l'épreuve là dur de ma vie 🙏 jai passer une grosse dépression a cause de la personne que j'aime et ma santé a été toucher...mais on a surmonter sa grâce à Dieu 🙏vous aller pas regretter de lire mon histoire elle est sincère ♥️ 👻Snap👻: ritana_ritano20 Ajouter moi tousse 😘Complete
Lower Than Earth
Je me fais harceler à cause mon poids. À cause de cette putain de maladie. Si j'avais pu choisir mon corps, j'aurais été mince. Comme ces filles populaires qui se moquent de moi. Comme si la vie n'était pas assez dure, mes parents sont morts. Morts. il ne me reste plus que mon frère, Théo. Ma seule famille. Mais même à la maison c'est l'enfer. Mais un jour, même quand je pense que les ténèbres me suivront à jamais, la lumière apparaît mais difficile de la suivre quand des mains invisibles vous tirent au fond du puis.Complete
Cendrillon à l'Algérienne
Bonsoir, Bonjour, Salut à toutes les femmes algériennes qui sont parmi nous, et à toutes celles qui n'ont pas encore eu l'occasion de faire partis de cette belle communauté, je tiens en premier lieux à vous remercier de tout mon cœur pour le temps que vous allez consacrer à lire ma chronique, à lire l'histoire de ma vie, je tiens à ce que vous sachiez que je ne vous écris pas pour être jugée ,non loin est mon besoin d'être critiquer ou d'être arbitrer, mais sachez que je partage avec vous mon parcours , ma vie, ma douleur , mon malheur, mon chagrin , mon destin tout simplement , j'ai eu ce courage de franchir le pas , et de m'ouvrir à vous, alors je vous en serai très reconnaissante si seulement vous me prêter attention , et que vous serez à l'écoute, j'ai simplement sentis le besoin de m'évader en écrivant ces douloureuses épreuves de mon vécu et de les partager avec plus d'une personne, afin de pouvoir les surmonter, merci encore les filles, et avant de commencer et comme on dit laissons le meilleur pour la fin ,Un Grand MERCI à notre merveilleuse Soum , à l'exemple de la femme algérienne , forte épanouie, pleine de joie et de bonheur, malgré toutes les difficultés qu'elle a du traverser, mais elle a toujours fait en sorte de faire passer nos histoire avant les siennes , alors un Grand Merci de nous avoir donner cette chance, ou on peu oublier le monde et surtout se sentir alaise et entourer de belles personnes...Complete
Je reviens plus forte et me venge {TERMINÉ}
Salem c'est une histoire fictive (c'est la première chronique que j'écris donc elle est pas trop TOP TOP je trouve) JE M'EXCUSE EN AVANCE DES FAUTES 🤝 AUCUN PLAGIAT SERA ACCEPTÉ ☠️❌🚫 (vous êtes responsable de ce que vous faites) Cette chronique mixe un peu les chroniques comme bagra a beufra,mariage force,femme battu Voilà ✌🏻 Une fille qui s'appelle aylin était harcelée à cause de son poids... Elle revient plus forte que JAMAIS pour faire regretter l'es personne qui l'on fait souffrir mais ça ne va pas ce passer comme prévue... 🤨 Vous pouvez lire mon histoire pour savoir la suite 😍 j'espère sa vous plaire ❤️Complete
21 : Douze nouveaux départs (Terminée)
Je crois qu'on est tous d'accord pour dire que 2020 a été une année bien nulle. Et je le dis sans amertume car je suis sûre de ne pas être celle qui en a le plus souffert ! Mais globalement, on ne peut pas dire que ce soit l'année du siècle... ou alors pas dans le bon sens. Ca tombe bien, nous sommes maintenant en 2021 ! Qui dit nouvelle année dit nouveau départ. Même si techniquement tout les jours peuvent être un nouveau départ, là, symboliquement, on est bien. Du coup, je me suis dit que c'était l'occasion de bien recommencer les choses. Surtout, c'est l'occasion de m'assurer que 2021 sera une bonne année quoi qu'il arrive. Du coup je vous propose de suivre ma progression et pourquoi pas de vous lancer vous aussi ! Racontez moi tout, je veux tout savoir : vos joies, vos doutes, vos difficultés, vos victoires... Je suis sûre qu'ensemble on sera plus forts ! Personnellement, j'ai décidé de d'améliorer 12 points de ma vie, un changement à la fois. Pourquoi 12 ? Parce qu'il y a 12 mois de l'année et que je pars du principe qu'il faut laisser le temps à toute bonne habitude de s'installer... mais je prendrai le temps de vous expliquer ça. Allez, laissez vous tenter ! Prenons un nouveau départ 😉Complete
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A L Y A N A H - Maudite... Mais Jusqu'à Quand ?
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