Recette FIT/HEALTHY - Luzgod - Wattpad

Recette FIT/HEALTHY

Reads 1,540
Votes 46
Parts 7

Reads 1,540
Votes 46
Parts 7

bouffe changement diet fit food manger motivation muscu musculation nourriture recette régime saine vie volonter

Vous avez l'impression de tout faire 'comme il le faut ' mais ne perdez toujours pas de poids ? Courage ! il faut de la motivation et de la volonté . 
Venez découvrir des recettes simple adapter à tous . 
Pour changement alimentaire dit régime ou encore des recette diet pour la musculation . 
Vous êtes au bon endroit ! 
Bienvenue dans la team #ESL

~Créez des habitudes saines , non des restrictions !All Rights Reserved

bouffe changement diet fit food manger motivation muscu musculation nourriture recette régime saine vie volonter

Table of contents

7 parts

Sign up to add Recette FIT/HEALTHY to your library and receive updates

or

Content Guidelines

You may also like

L'erreur by PluumeNeuve

Son cœur, trop pur pour ce monde corrompu, Voulait éradiquer toute cette noirceur, Personne ne voyait sa douleur dissimulée, Elle cherchait juste un peu de chaleur. Reconnaissance, elle désirait ardemment, Être acceptée, comme les autres, simplement. Dans cette recherche incessante de bonheur, Dans l'obscurité d'une nuit sans fin, Une erreur s'est glissée, sournoise et maligne. Elle s'est emparée de son âme égarée, Et l'a marquée d'une tache indélébile, mal aimée. Une faute, un faux pas, une décision malheureuse, Qui hante chaque instant, chaque pensée très douloureuse. Les regrets s'accumulent, les larmes coulent, Et le poids de l'erreur semble insurmontable. Mais malgré tout, elle persiste, inflexible, Comme une ombre sombre, toujours visible. Elle accompagne chaque pas, chaque souffle, Et rappelle inlassablement sa présence, sans trêve. Fatima saura t'elle se relever après avoir commis l'irréparable?

- 𝑬 𝑵 𝑬 𝑴 𝒀 - by ufrasnakee

Souleyman Al Rahman, un mafieux saoudien et argentin, est craint comme un monstre impitoyable. Jasmeen El Jazzar, une avocate séduisante et manipulatrice, utilise son charme pour ensorceler les hommes. Malgré leur animosité, leurs tentatives d'assassinat échouent, et ils découvrent un but commun. En travaillant ensemble, des sentiments inattendus émergent entre eux. Leur relation conflictuelle évolue, les obligeant à jongler entre haine et attraction croissante. Cette dynamique complexe met à l'épreuve leur connexion fragile, révélant des vérités cachées sur leurs émotions. Ils n'ont rien en commun, pourtant tous les deux ont le même objectif. Désormais, l'existence de Jasmeen est liée à celle de cet homme. - 𝐋'𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞. 𝐋𝐞𝐮𝐫𝐬 â𝐦𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐧𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬, 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐧𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐧𝐨𝐦𝐬. - • 𝑬𝑵𝑬𝑴𝒀🐍

𝐄̀𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐞𝐮𝐫 by bluebetterflyM

Le Prophète ﷺ a dit : " Il n'y a rien de tel que le mariage pour deux qui s'aiment " [ Et parmi Ses signes Il a créé de vous, pour vous, des épouses pour que vous viviez en tranquillité avec elles et Il a mis entre vous de l'affection et de la bonté ]

Si j'avais su ....! by _Syyaa

𝐋𝐚 𝐬𝐞𝐮𝐥... by bluebetterflyM

" 𝐌𝐚𝐥𝐠𝐫𝐞́ 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐣'𝐚𝐢 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮 𝐪𝐮𝐞 𝐜'𝐞̀𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐢 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 . 𝐂𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐦𝐨𝐢 𝐭'𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐮𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫𝐚𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 " ꧁ 𝐅𝐁 ꧂

𝐙𝐄𝐄𝐍𝐀 by __NKT__

𝑢𝑛𝑒 𝑚𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑜𝑢𝑟 𝑎̀ 𝑃𝑎𝑟𝑖𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑝𝑜𝑙𝑖𝑐𝑒 𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒 𝑓𝑎𝑐𝑒 𝑎̀ 𝑝𝑙𝑢𝑠𝑖𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒̀𝑚𝑒𝑠 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑠𝑎 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒́𝑚𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑓𝑖𝑙𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑣𝑎-𝑡-𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑔𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐̧𝑎 ?

NESMA - On s'a(b)imera jusqu'à la fin. [𝐑𝐞𝐞𝐜𝐫𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞] by https_nesma

~ 𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒍𝒆 𝒓𝒆𝒗𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒕𝒓𝒐𝒑 𝒍𝒐𝒏𝒈, 𝒍𝒆 𝒓𝒆𝒗𝒆𝒊𝒍 𝒆𝒔𝒕 𝒃𝒓𝒖𝒕𝒂𝒍 ~

Pris au piège by gracouaelle7

MÏA [tome 1] by alyabookk

( TOME TERMINÉ) 10 premiers chapitres en réécriture à partir du 10/12/2024. L'expression "on ne choisit pas sa famille" prend toute sa signification lorsque le frère de Mïa choisit un jour de dérober la cargaison de drogue du principal chef de cartel du Brésil. Bien qu'elle ne le veuille pas, elle se retrouve impliquée dans l'univers de la drogue et du crime lorsque Ezra, le chef qui a été dérobé, exige vengeance. Trouvera-t-elle une trace de lumière, même si tout l'oriente vers l'obscurité ? " -Dit-moi Mïa es-tu prête à sombrer dans la noirceur de mon monde ?" -Ezra Mïa//Ezra Attention au TW, Des scènes de violences psychologiques et physiques, d'abus, vi* sont présentent, Prenez soins de vous

Soukaina : L'exception à la règle by ss_ssl

Je suis une jeune fille de 16 ans qui vit comme les autres avec ses deux frères et sa sœur et qui est confrontée à la perte de ses parents. Ce drame va conduire à des changements radicaux auxquels ma fratrie et moi n'étions pas prêts. Je n'espérais pas vivre cette vie-là, je n'espérais pas ce destin mais c'est ainsi. Je voulais la vie basique que tout le monde rêve d'avoir, mais moi Soukaina je suis l'exception à la règle. Voici mon histoire... Selon l'article L122-4 du code de la propriété intellectuelle : « Toute représentation intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'artiste (...) est illicite »

You may also like

Slide 1 of 10

- 𝑬 𝑵 𝑬 𝑴 𝒀 - cover

𝐄̀𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐞𝐮𝐫 cover

Si j'avais su ....! cover

𝐋𝐚 𝐬𝐞𝐮𝐥... cover

NESMA - On s'a(b)imera jusqu'à la fin. [𝐑𝐞𝐞𝐜𝐫𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞] cover

Pris au piège cover

MÏA [tome 1] cover

Soukaina : L'exception à la règle cover

L'erreur

Son cœur, trop pur pour ce monde corrompu, Voulait éradiquer toute cette noirceur, Personne ne voyait sa douleur dissimulée, Elle cherchait juste un peu de chaleur. Reconnaissance, elle désirait ardemment, Être acceptée, comme les autres, simplement. Dans cette recherche incessante de bonheur, Dans l'obscurité d'une nuit sans fin, Une erreur s'est glissée, sournoise et maligne. Elle s'est emparée de son âme égarée, Et l'a marquée d'une tache indélébile, mal aimée. Une faute, un faux pas, une décision malheureuse, Qui hante chaque instant, chaque pensée très douloureuse. Les regrets s'accumulent, les larmes coulent, Et le poids de l'erreur semble insurmontable. Mais malgré tout, elle persiste, inflexible, Comme une ombre sombre, toujours visible. Elle accompagne chaque pas, chaque souffle, Et rappelle inlassablement sa présence, sans trêve. Fatima saura t'elle se relever après avoir commis l'irréparable?