L'arte della meditazione è un modo con cui entrare in contatto con la realtà. E la ragione di ciò, è che le persone più civilizzate sono fuori dal contatto con la realtà, perché confondono il mondo com'é con il mondo a cui pensano e di cui parlano e che descrivono. In quanto se da una parte c'é il mondo reale, dall'altra troviamo tutto un sistema di simboli su questo mondo, e che abbiamo nella nostra mente. Questi simboli sono molto molto utili, ogni civilizzazione dipende da essi, ma come ogni buona cosa hanno il loro svantaggio. Ed il principale svantaggio di questi simboli, è che li confondiamo con la realtà. Proprio come confondiamo i soldi con l'attuale benessere, o i nomi che abbiamo, le nostre idee su noi stessi, le immagini di noi stessi, con noi stessi...