प्राकृतिक चिकित्सा मुख्यतः आहार चिकित्सा है जिसमे खाद्य पदार्थों को बिना पकाये प्रकृतिक रूप में सेवन किया जाता है। आईये जानते हैं हल्दी और दूध के प्रयोग से होने वाले फायदे को। दूध में हल्दी डालकर पीना कई तरह की व्याधियों को दूर करता है और हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।