EL REINICIO
- MGA BUMASA 9
- Mga Boto 3
- Mga Parte 1
Ongoing
Huling na-publish Mon, Oct 17, 2016
Como se acaba el día y viene otro, como el respiro que has dado que le sucede otro, como cuando mueren personas y nacen otras, así cualquier cosa y de cualquier manera todo tiene un reinicio. Inclusive nosotros como personas quienes solemos dejar proyectos de lado y las retomamos. Aquí les dejo plasmado EL REINICIO. ¡Disfrútenlo!
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FUCKING MARTES (Temporada 1)
This is FUCKING MARTES, el podcast mental de los que tenemos burn out desde que aprendimos a multiplicar. Un pequeño búnker de lucidez desde el que mirar el mundo sin casco ni promesas de salvación, solo con la tranquilidad de saber que a veces no pasa nada... y qué alivio que no pase. Porque el martes no es el héroe de la semana, ni tampoco el malvado villano. Es ese día que flota en mitad del calendario como una tostada sin mermelada: ni desastroso, ni brillante, simplemente está ahí, en el medio, pululando sin hacer nada. Y justo en esa nada radica su poder. El martes es la grieta por la que se cuela el verdadero espectáculo de lo cotidiano, el recordatorio de que lo normal también puede ser sublime si sabemos bien dónde mirar. Aquí no encontrarás la pócima secreta de la salvación, pero sí unas Ray-Ban Meta emocionales para enfocar el caos sin desangrarnos, reírnos de la estupidez con la misma ternura que se le tiene a un gato que se da cabezazos contra el espejo, y brindar con agua del grifo mientras este Titanic colectivo se hunde, porque no hay que ser extraordinarios para estar vivos. FUCKING MARTES no es un club, es un punto de fuga. Una grieta en el calendario desde la que asomarse y ver que, quizá, no hace falta llegar a ninguna parte. Basta con estar aquí, a media altura, descubriendo que el término medio, bien mirado, es una trinchera maravillosa. Y si todo esto te parece raro, espera a leer lo que viene después. Esto no es autoayuda, ni tampoco terapia. Es algo mucho mejor: el único manual de supervivencia que no sabías que necesitabas.
Confesiones De Un Alma Rota
Algunas personas podrían considerar mi historia como una entre muchas estadísticas más. Ojalá y fuera así de simple. Cuando suceden cosas terribles, cosas como las que me pasaron a mí. Considerarse una estadística más, es como regar sal en una herida. La forma en la que te marca, te hiere y te lastima es profunda, intensa y eterna. Cuando te arrebatan todo lo que tienes, cuando te despojan de lo crees de ti misma, te pierdes. Hay heridas, golpes y ataques físicos que duelen, pero cuando no solo lastiman tu cuerpo sino también tu alma. Recuperarte es una lucha sin fin contra los recuerdos que día a día ahogan tu mente. Se supone que él estaba ahí para protegerme, se supone que nada de esto sucedería. Pero ya sabes lo que dicen de suponer... Muchas veces puedes estar suponiendo mal. Esta obra es de mi autoria, se prohíbe su copia o reproducción sin autorización. Todos los derechos reservados.Kumpleto
La Mente Del Campeón
¿Los nervios te ganan cada vez que tienes una competencia importante? ¿Entrenas duro pero al momento de estar contra tu rival no puedes hacer lo que practicas? ¿Quieres empezar a hacer ejercicio pero no encuentras la confianza para hacerlo? Este libro es tu respuesta a tus problemas de confianza en el deporte y ejercicio. Aprenderás las mejores formas de cambiar tu pensamiento para desarrollar dureza mental y seguridad máxima al momento de competir y entrenar. Temas que aprenderás en este libro: * La construcción de la autoconfianza y cómo es una habilidad que se aprende y no algo que tienes o no. * La relación entre pensamiento, emoción y acción y cómo cambiar tu pensamiento te lleva a un mejor estado emocional y a comportamientos más adaptativos. * Sobre el concepto de optimismo, cómo está fuertemente ligado con la felicidad, la autoconfianza y los ejercicios para desarrollar esta habilidad. * El concepto de pesimismo, cómo está ligado con la depresión y qué hacer para evitar este estado mental. * Los conceptos que forman parte de la psicología de la excelencia y los ejercicios para cultivar este estado mental, que te ayudará a dar lo mejor de ti en cada situación. * 6 Técnicas y ejercicios para combatir la ansiedad, pensar positivo y crear autoconfianza. * Y más.. Destruye los pensamientos negativos y desarrolla la mente de un campeón. Aprende las técnicas psicológicas usadas por los mejores del mundo y lleva tu rendimiento al siguiente nivel. No más duda, no más angustia, supera tus miedos y conviértete en el deportista que siempre has querido ser.Kumpleto
¿Estás viviendo... o solo funcionando?
¡Prepárate! Para desarmar las fibras más firmes de tu existencia... Mientras te sumerges en las raíces que tejiste y aún defiendes, solo para sobrevivir funcionalmente... Así, mirar, reconocer y enfrentar al cansancio existencial que llevas contigo día a día... Ya que este libro no es una guía ni una respuesta. Este es un paréntesis que no viene a consolarte. ¡Es una fractura! Un recorrido lúcido por la maquinaria invisible en la que te mueves. Sobre una escritura que no busca redimirte, sino detenerte en seco. Incluso puede conducirte a la desesperación de lo que ya sabías, pero evitabas mirar; donde el sentido de vivir se diluye, cuando todo se vuelve función. Debido a que, funcionar se volvió tu modo de estar en el mundo. Y en ese modo, el cuerpo aguanta, pero no habita. El lenguaje se llena, pero no comunica. Donde el tiempo corre, pero no deja huella. Pero este libro puede llevarte a un límite. No para que caigas, sino para que te detengas. Porque no es un libro para empujarte al vacío; es un libro vitalista. Ya que pensar, a veces, es la única forma de estar vivo. Para contemplar, cuestionar y mirar de nuevo el rostro de la vida. Y tal vez, desde ahí, descubras otras posibilidades. En definitiva, escribo porque sé que te puedo compartir conocimiento valioso, que me ha despertado a mí mismo, y porque estoy seguro que hay algo en ti que no se apaga del todo. Algo que sospecha que esta forma de vivir no es vida. En definitiva, si eso se enciende, aunque sea un segundo, te puede transformar por completo. Veámoslo...
Reflexiono en Su Palabra
En medio de cambios y procesos, comencé esta serie de reflexiones. Esta primera publicación, será desde agosto 2016 hasta 2023. Incluye anécdotas y reflexiones vividas, que me llevan al final del día a decir: hoy #reflexionoensupalabraKumpleto
Frases de superación personal
Las frases que comparto en este libro, son frases de mi autoria. Son frases con mensajes positivos, para las personas que se sienten desmotivadas. La intención de este libro, es de llevar mensajes positivos e inspiradores para superar cualquier situación que se presente en el diario vivir. Las personas hoy día, necesitan mas apoyo emocional y personas que le den ánimo de seguir hacia adelante. ¡Aclaro! esta información, no es un tratamiento ni nada parecido. Mi intención, con esta información es motivar. Es importante, reconocer cuando se necesita ayuda profesional, mi consejo es que la busque a tiempo. Necesitamos personas sanas mentalmente y emocionalmente, en este mundo que vivimos hoy. Solo juntos, podemos hacer cambios positivos en este planeta.Kumpleto
Roto, pero Vivo: La Guía Brutal para Superar una Ruptura
Este libro no está aquí para adornar tus heridas ni ofrecerte falsas promesas de felicidad instantánea. Si estás buscando consuelo suave, este no es tu lugar. Roto, pero Vivo es una mirada brutalmente honesta a lo que realmente significa atravesar una ruptura. Aquí no hay excusas, solo la verdad sobre el dolor, la frustración, y la rabia que sientes. Este libro no te dirá que todo estará bien, pero te enseñará a seguir adelante, a sanar de la forma más cruda y real posible. Aquí no hay espacio para la pena infinita, solo para la aceptación de lo que sucedió y la construcción de lo que vendrá. Porque aunque ahora te sientas roto, estás vivo, y eso ya es un inicio.
Precipicio
La vida está llena de preguntas que a menudo nos rehusamos a enfrentar. ¿Por qué sentimos lo que sentimos? ¿Cómo enfrentamos el dolor cuando parece consumirnos? Este libro no busca dar respuestas definitivas, sino abrir un espacio de reflexión sobre la depresión, la introspección y el poder de la transformación personal. A través de mis propias vivencias, exploro la relación entre el sufrimiento y el crecimiento, la soledad y el autoconocimiento, el caos y la búsqueda de sentido. Porque cada emoción, por oscura que parezca, tiene un propósito en nuestro camino. Aquí no hay máscaras ni adornos, solo la verdad cruda de quien ha mirado al abismo y ha decidido escribir sobre ello. Este es un viaje hacia lo más profundo de la mente y el alma, un intento de comprender lo que nos atormenta y encontrar en ello una chispa de luz. La pregunta es: ¿estás listo para mirar dentro de ti mismo? 😊
This is FUCKING MARTES, el podcast mental de los que tenemos burn out desde que aprendimos a multiplicar. Un pequeño búnker de lucidez desde el que mirar el mundo sin casco ni promesas de salvación, solo con la tranquilidad de saber que a veces no pasa nada... y qué alivio que no pase. Porque el martes no es el héroe de la semana, ni tampoco el malvado villano. Es ese día que flota en mitad del calendario como una tostada sin mermelada: ni desastroso, ni brillante, simplemente está ahí, en el medio, pululando sin hacer nada. Y justo en esa nada radica su poder. El martes es la grieta por la que se cuela el verdadero espectáculo de lo cotidiano, el recordatorio de que lo normal también puede ser sublime si sabemos bien dónde mirar. Aquí no encontrarás la pócima secreta de la salvación, pero sí unas Ray-Ban Meta emocionales para enfocar el caos sin desangrarnos, reírnos de la estupidez con la misma ternura que se le tiene a un gato que se da cabezazos contra el espejo, y brindar con agua del grifo mientras este Titanic colectivo se hunde, porque no hay que ser extraordinarios para estar vivos. FUCKING MARTES no es un club, es un punto de fuga. Una grieta en el calendario desde la que asomarse y ver que, quizá, no hace falta llegar a ninguna parte. Basta con estar aquí, a media altura, descubriendo que el término medio, bien mirado, es una trinchera maravillosa. Y si todo esto te parece raro, espera a leer lo que viene después. Esto no es autoayuda, ni tampoco terapia. Es algo mucho mejor: el único manual de supervivencia que no sabías que necesitabas.
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