A sua mente constrói ou destrói?

Ultimamente suas atitudes foi de mudar ou de desistir?
Nossas mentes passa centenas de informações sem nós mesmos sabermos, o que acontece é que estresses e distúrbios de ansiedade estão sendo mais frequentes em pessoas mais jovem entre 12 à 30 anos. Mas o que você tem feito para combater ou amenizar os pensamentos que tira você do trilho. Sua vida tem sido boa, seus pensamentos tem sido tranquilos e convictos nesses últimos 30 dias? Pra mim a resposta era sempre não, mas descobri como sair dessa e transformar meu modo de ver pra melhor. Comecei a reparar que não preciso de uma cidade perfeita, país perfeito, aparelhos tops de linha e riqueza.. Mas sim preciso ter 4 simples palavras: Foco. Foco em querer mudanças! A partir daí comecei a buscar uma vida tranquila com atitudes convicções certas pra fazer realmente a mudança de corpo e alma!
Certamente você terá outra visão após a leitura do livro. Pratique, acredite e boa leitura!