11 Phần Hoàn tất Em um mundo acelerado, onde a mente grita e o coração se cala, Cuide-se é um convite ao reencontro com o que realmente importa: você mesma.
Entre reflexões, afagos e verdades ditas com leveza, este livro mergulha na importância do autocuidado mental, da pausa necessária, do silêncio respeitado e do amor-próprio cultivado diariamente.
Mais do que um guia, é um abraço em forma de palavras. Porque cuidar da mente é sobreviver com dignidade, é florescer mesmo depois da tempestade.
Recomece quantas vezes for preciso - e nunca se esqueça: sua saúde emocional importa.