Bí quyết giảm cân cho người nghiện đồ ngọt

Nếu muốn quyết tâm cai đồ ngọt trong khi bại là một tín đồ hảo ngọt, hãy thử những bí quyết giảm cân ELLE gợi ý bạn trong bài viết này nhé
Nếu bạn là người mê món ngọt, thì hẳn không thể diễn tả nổi cảm xúc sung sướng ngập tràn khi được cắn ngập răng vào một miếng bánh kem hay nhấm nháp những miếng bánh quy giòn tan ngậy bơ sữa trong một ngày se se lạnh. Thế nhưng, niềm sung sướng ấy sẽ phải đánh đổi bằng những giọt nước mắt mỗi khi đứng lên bàn cân, hay mỗi khi phải tạm biệt bộ váy bó sát yêu thích không thể mặc vừa nữa. Nếu muốn quyết tâm cai đồ ngọt, hãy thử áp dụng những bí quyết giảm cân dưới đây.