Todos tenemos miedo, todos tememos a algo.
Una vez me preguntaron cuales eran mis mayores miedos, y averiguarlo me llevó tres días, cuatro horas y catorce minutos. El tiempo me da miedo, me asusta lo rápido que pasa, pero no es más que una medida, no es más que el valor que le damos al paso de la vida; ¿cuantas pulsaciones por minuto tiene una persona en reposo? Podriamos decir que entre cuarenta y sesenta. ¿Qué altera nuestro ritmo cardiaco? El miedo, nos aletera, nos debilita, acelera nuestro corazón.
¿Cuantas veces respiramos las personas en un estado de reposo? El número de respiraciones, de alientos que cogemos, de inspiraciones y expiraciones, suelen variar según la edad. ¿En los adolescentes? Entre 10 y 15 en un estado normal. ¿Y cuando dormimos? Cuando estamos en reposo nuestra respiración se calma, se ralentiza...
No, no es cierto.
No hay reposo en la noche, no hay sueño, no dormimos, no nos calmamos.
Mi respiración se acelera, mi ritmo cardíaco aumenta, mi mente comienza a trabajar, el miedo me invade, no descanso, no duermo, tengo miedo, mucho miedo, quiero huir, quiero correr, no puedo, hay alguien que no me deja hacerlo.
Mi mente está sobrecargada.
Tengo frio.
Tengo sueño.
¡Despierta!
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