100 days summerbody
- LECTURAS 137
- Votos 4
- Partes 3
Continúa
Última publicación mié, feb 22, 2017
Hello lieve lezers, zoals elk jaar is de winter weer bijna op z'n einde en komt de lente weer in zicht. Ook de zomer komt er bijna aan en dat wil zeggen zon, zee en bikini's! Wel dan heb je misschien net zoals mij het probleem dat je iets teveel van de winter genoten hebt en ja de vetrolletjes liegen er niet om... maar het is nog niet te laat, vanaf vandaag gaan jij en ik er samen aan werken. Met dit boek train ik 100 dagen lang aan een summerbody. Niet in een dure fitness en ook niet op expertniveau (ik ben ook maar een beginner). Ik ben heel benieuwd wat dit geeft en zal hier elke dag mijn schema in zetten en natuurlijk de resultaten. Let's go!
Todos los derechos reservados
#9
gezond
Únete a la comunidad narrativa más grandeObtén recomendaciones personalizadas de historias, guarda tus favoritas en tu biblioteca, y comenta y vota para hacer crecer tu comunidad.
Quizás también te guste
Mijn Nachtmerrie...
Dit verhaal gaat over een normale, Berberse, meisje genaamd Asma. Haar ouders zijn momenteel in Marokko om een "huis" te bouwen. Sinds dat ze weg zijn, voelt Asma zich niet echt veilig, maar ze negeerde dat gevoel. Dat moest ze beter niet doen. Dit word een nachtmerrie...
Bittere Levenslessen (Actief)
De jonge zelfverzekerde Marokkaanse Indylia heeft al reeds haar carrière, en toekomstdromen, plus doelen uitgestipelt. Regel nummer 1; "Nooit verliefd worden!" Ijverig construerend aan haar luchtkasteel, is zij zich er echter niet van bewust dat je soms moet uitkijken met wat je wenst... ☆1 in Hoogste Rang: Overwinnen. ☆ 1 Hoogste Rang in Levensles. ©Copyright 2019: By Isaudina© Het is wettelijk verboden om míjn verhaal, teksten te kopiëren, publiceren, of vóór een ander boek, doelstelling te gebruiken🛇
In de schijnwerpers
Met 'In de schijnwerpers' willen we verschillende kanten van de Nederlandstalige gemeenschap uitlichten door verhalen en auteurs in het zonnetje te zetten. We nemen je mee achter de schermen van de getalenteerde auteurs en duiken diep in de zee van verhalen in Wattpad om de pareltjes eruit te vissen. Ken je nou iemand of een verhaal die verdient om in de schijnwerpers gezet te worden? Neem dan ook snel een kijkje in ons eerste hoofdstuk, waarin je inzendingen kan sturen voor dit project.
Mijn leven...
Julie een zeventienjarige tiener zit al jarenlang vast , opgesloten en gebruikt als een lappenpop door 1 van de rijkste mensen van de wereld . Al haar hele leven heeft ze het zwaar . het begon allemaal met een broer die alles beter kan dan zij, ouders die niks om haar gaven ..... En nu , Nu is ze niks meer dan een levenloos ,getraumatiseerd kind dat word misbruikt voor alles en nog wat , voor de zin van haar meester , voor te moorden ,te stelen ....... Maar is er dan toch een lichtpuntje in haar duistere leven ? Een jongen die haar misschien wel kan helpen . haar eerste vriendschap ontstaat of is het toch meer .... dit is haar verhaal aan de wereld
Anne Frank het achterhuis (WO II)
Anne frank was een joods meisje in de 2de wereld oorlog en adolf hirler was an de macht hij ronde alle joden uit met gassenkamers, concentratiekampen, Werkkampen, en Anne Frank Was dus een slachter. Anne Frank had een hele grote droom en dat was een schrijfster worden en een boek uitbrengen.
Broken Inside
[TRIGGER WARNING] In dit boek komen depressieve gedachtes, zelfmoordneigingen en zelfbeschadiging voor Eén grote cringe dit Welkom in mijn levensverhaal M'n therapeut weet ook niet meer wat ze met me aan moet ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Niks van dit verhaal mag worden gekopieerd, aangezien het mijn levensverhaal is Er wordt in gescholden Dit is non-fictie. In dit boek houd ik al ongeveer drie jaar al mijn dramatische levensverhalen bij. Dat maakt het soms net iets meer opgeruimd in mijn hoofd Thanks @irisbellemakers voor de cover :)
Schaduwkind.
Ik was 8 jaar toen alles gebeurde en alles mijn leven veranderde. Dit is een waargebeurd verhaal over mijn leven. Alle namen zijn veranderd omdat mensen niet hoeven te weten wie er in mijn leven meespeelde. Het enige wat ik vraag is respect en als het je ooit overkomt of je moeder, vader, oma, opa, tante, oom of wat voor soort familie of vriend ook bent dan hoop ik dat je er wat van leert. En alle mensen die dit andere mensen aan doen daarvan hoop ik dat ze zien wat ze stuk maken in een leven.
OverEten, OverLeven
Vergeet dieet. Versla verslaving. Niet opgeven, maar opleven. Als er een pil zou bestaan, zonder bijwerkingen, waardoor je gegarandeerd gelukkig zou worden, zou je hem kopen? Waarschijnlijk wel, want «gelukkig zijn» is het hoogste doel van ieder mens; daar hebben we alles voor over. Nou, die pil bestaat. Hij heeft geen vervelende bijverschijnselen, hij kost maar twee tientjes en je hebt «niet goed, geld terug» garantie. Het is niet eens zo'n dikke pil, je hebt hem nu in je handen, maar hij werkt alleen als je er elke dag een paar pagina's van inneemt. In dit boek geen hongerdiëten en martelsporten. Eten is een feest en het leven is leuk. Als je gezond, slank, fit en gelukkig wilt worden, dan is de beste manier: langzaam maar zeker je gewoontes veranderen. Twaalf 7-gangen-diners vol informatie nodigen uit om elke maand een stap vooruit te maken, met plezier, gewoon doorgaan, ook nadat je je doel hebt bereikt. Zo kan iedereen het. Dat is goed nieuws. Voel je je al gelijk een beetje gelukkiger? Natuurlijk. Het werkt nu al. En je hebt de pil nog niet eens gekocht.Concluida
Dit verhaal gaat over een normale, Berberse, meisje genaamd Asma. Haar ouders zijn momenteel in Marokko om een "huis" te bouwen. Sinds dat ze weg zijn, voelt Asma zich niet echt veilig, maar ze negeerde dat gevoel. Dat moest ze beter niet doen. Dit word een nachtmerrie...
Más detallesPautas de Contenido