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Ce livre est un véritable compagnon de cuisine et de vie, conçu pour tisser des liens précieux autour de plats sains, adaptés à un besoin particulier : le SOPK..
Entre recettes sucrées et salées, tu trouveras des idées gourmandes, naturelles, sans sucre raffiné, faciles à préparer. Chaque recette est pensée pour apporter douceur, énergie et équilibre, tout en respectant vos corps et vos goûts.
Plus qu'un livre de cuisine, c'est une invitation à partager des moments de complicité, à prendre soin de soi en savourant des saveurs vraies et réconfortantes.
Prête à cuisiner, partager, et créer vos petits rituels bien-être ?