Saludmental Stories

Rose Cárdenas sabe lo que significa sufrir por amar a la persona equivocada. Sus malas decisiones, y un amor tóxico, la dejaron rota -tanto física como mentalmente -. Esto la llevó a huir de su realidad, creando un mundo imaginario donde todo es perfecto. Entre la realidad que odia y la fantasía que la protege, Rose deberá enfrentarse a su pasado para poder seguir adelante, cuando decide denunciar a su exnovio y el destino la hace reencontrarse, inesperadamente, con su primer amor, ahora convertido en un abogado. Juntos buscarán justicia, aunque hacerlo signifique sufrir y pasar por cosas que nadie jamás debería experimentar. Pero la verdad siempre llega, y los recuerdos no se pueden borrar. Y cuando sus mundos comiencen a chocar, Rose descubrirá que no puede escapar de la realidad. Esta es una historia donde la imaginación puede ser un refugio o la condena de una persona; donde la fragilidad y las heridas de la vida pueden convertirse en resistencia.

A veces la ansiedad llega sin avisar y lo cambia todo. Esta es la historia real de una chica que tuvo que aprender a vivir con miedo, enfrentar el rechazo y salir de su zona de confort, incluso cuando sentía que no podía más. No es una historia perfecta, es una historia honesta. De caídas, de ayuda, de crecimiento y de aprender que pedir apoyo también es una forma de ser valiente. Si alguna vez te has sentido insuficiente, con miedo o solo, este libro es para ti. Porque sí se puede volver a respirar. Paso a paso. A tu ritmo.

Después de semanas de aplazarlo, Ochako Uraraka tomó el lápiz y empezó a escribir una carta para alguien.

Aurora es una joven atrapada en un torbellino emocional. Su vida, marcada por la pérdida, las decisiones difíciles y la influencia de personas que parecen arrastrarla hacia la oscuridad, es una batalla constante por encontrar su verdadero yo. Mientras lucha con la sombra de su pasado, especialmente el recuerdo de su padre y las tentaciones que parecen ofrecer una salida fácil, Aurora busca desesperadamente el equilibrio entre el dolor y la esperanza. A lo largo de estos capítulos, descubrirás cómo Aurora navega por relaciones complejas, como la de Izan, quien la lleva a cuestionar su camino, y la amistad inquebrantable de Valeria, que le ofrece un faro en los momentos más oscuros. Cada decisión que toma la lleva más cerca de la redención o del abismo. Su lucha es nuestra lucha: la búsqueda de sentido en medio del caos. Sumérgete en esta historia llena de emociones intensas, giros inesperados y momentos de reflexión. ¿Encontrará Aurora la fuerza para superar sus demonios internos? Acompáñala en su viaje y descubre si logrará escapar de las sombras que la persiguen.

Un proyecto de "Un poema cada día". Empezando con unos pocos que rescaté de hace años, es un libro que sirve como altar. Cada poema un hechizo nuevo. Un ritual, el libro entero. - A "A poem a day" project. Starting with a few I rescued from years ago, it's a book that serves as an altar. Each poem a new spell. A ritual, the whole book.

Dicen que la soledad mata, el verdadero peligro es no estar nunca sola. Dentro de su cabeza vive "Ella". Una voz cruel, manipuladora y ruidosa que conoce todos sus secretos y que no parará hasta verla destruida. "Ella" no es una amiga imaginaria; es la autora de sus peores pesadillas y la arquitecta de su autodestrucción. Después de un incidente casi fatal con una camioneta 4x4 y una huida desesperada guiada por la locura, se encuentra frente a una puerta de madera oscura. Algunos lo llamarían consultorio, otros rehabilitación, pero para ella es la entrada al mismísimo infierno. ¿Podrá ganar, aunque sea una sola vez, o terminará siendo solo un personaje secundario en la novela de terror que "Ella" está escribiendo con su vida?

Ismael cree que está conociendo a una chica un poco "chapita". Lo que no sabe es que esta es una cita de a tres. Mientras él intenta arreglar mi calefacción y enseñarme a correr, Ella -la voz cruel que vive en mi cabeza- se dedica a boicotearme, juzgar mi pobreza y convencerme de que él es un asesino serial.

Me llamo Collen. Eventualmente tengo otro nombre, pero eso no es lo importante. No funciono bien en sociedad y no se repararlo.

Una historia para contar, callada a gritos. Un monstruo que te acecha, pero no debajo de la cama, ni dentro del armario; de los que te absorbe, hasta el punto de llegar a fundirte con él.

El título "La Mente Después del Adiós: El Impacto Psicológico de una Ruptura" sugiere un enfoque en los efectos emocionales y mentales que experimenta una persona tras el fin de una relación. La primera parte, "La Mente Después del Adiós", evoca la idea de lo que ocurre en el estado mental de alguien una vez que se enfrenta a la separación, destacando los cambios internos que se desencadenan. La segunda parte, "El Impacto Psicológico de una Ruptura", indica que el contenido abordará las consecuencias psicológicas, como el duelo, el estrés, la ansiedad o la depresión, subrayando que una ruptura no solo afecta el corazón, sino también la mente de manera profunda.

Esa niña indefensa,... Si, esa de los lavios rojos y piel blanca.... Si, esa que aparentaba ser cariñosa y bonita.... Si, esa que ya no esta entre nosotros.... Si.

Relatos de angustia, tristeza, maniacos y alucinaciones más personales como una persona con trastorno bipolar y trastorno limite de la personalidad sin un tratamiento farmacológico adecuado. Espero si pasas lo mismos, estas historias te hagan sentir un poco acompañado. Gracias por leer.

Lector piensa que este año será terrible, en la escuela lo molestan, lo acosan, lo tiran a los basureros ,su hermana se fue a la universidad, y sus padres le recriminan su homosexualidad, su psiquiatra dice que no hay malo con él, que ser gay no es malo pero ¿lo es? solo lo han repudiado desde que se supo que le gustan los chicos, y eso ha causado ansiedad y depresión, cosa que solo aumenta su carga, por supuesto tiene amigos , y los adora y ama que estén felices pero todos están en una buena relación menos el, y piensa que lo que dijo su padre es verdad que no merece ser amado, y luego cuando se dio por vencido en el amor aparece Michael , quien lo inspira a seguir peleando contra el juego que es la vida, pero ¿será suficiente?, y ¿podrá lector darse cuenta de los propios problemas de Michael antes que sea demasiado tarde? ¿Podrá su amor sobrevivir a un ambiente hostil, burlas, chismes, humillaciones, padres para nada comprensivos? ¿Y podrán salvar la vida del otro? ya que ambas peligran ¿y podrán confiar lo suficiente para la mayor prueba y desafío que deberán enfrentar?: amar y ser amado

"El manejo del estrés involucra el manejo del pensamiento". (Reseña del libro escrito por Dr. Ron Rubenzer). Traducción al Español: realizada por una profesional de nuestro equipo. Fuente original en Inglés: The American Institute of Stress.

Draft from a lonely soul dealing with depression. A short story.

Pablo vive atrapado entre las paredes de su casa, rehén de un trastorno de ansiedad que le impide enfrentar el mundo. Thiago carga con el peso de una depresión profunda que ha convertido cada día en una lucha por seguir adelante. Ambos han aprendido a sobrevivir en silencio, hasta que el azar los cruza en un grupo de autoayuda. Lo que comienza como una conversación incómoda se transforma en una conexión inesperada. Juntos, Pablo y Thiago descubren que no están tan solos como pensaban, y que el amor y la amistad puede ser una forma de resistencia. En un entorno que parece dar la espalda a quienes enfrentan trastornos mentales, ellos eligen acompañarse, comprenderse y encontrar, poco a poco, razones para seguir adelante. Juntos. Una historia sobre la vulnerabilidad, la empatía y la posibilidad de reconstruirse a través del otro en la ciudad de la baja autoestima.

Diego siempre estuvo convencido de una cosa: él podía salvar a las personas. Reconocido como uno de los mejores psicólogos de la ciudad, orgulloso de su talento y de su vocación, vive bajo la idea de que ayudar es su mayor virtud... incluso cuando eso implica cruzar límites que otros no se atreverían a tocar. Su ligero complejo de salvador se disfraza de empatía, de humanidad, de compromiso con quienes más lo necesitan. Hasta que Liam Adone entra en su vida. Porque a veces, no es el error lo que condena, sino llegar demasiado tarde a entenderlo. ⚠️ Advertencia de contenido Esta historia aborda temas sensibles como salud mental, dependencia emocional, límites profesionales en terapia, ideación suicida y muerte. No romantiza relaciones inapropiadas ni conductas autodestructivas.

¿Alguna vez te has sentido atrapada por la cuidad? ¿Por sus ruidos? ¿Por sus luces? ¿Por sus viejos? Entonces, este es tu relato. Entra en mi pequeño balcón, escucha el ruido. Entra en mi mente, te dejo. Tengo muchos pensamientos agolpados, aquí en mi balcón. Pero el ruido... El ruido los tapa a todos.

Se nos cuenta la historia de Guadalupe, una chica que vive atrapada entre la ansiedad y la sensación de soledad que la acompaña día tras día. Mientras lucha por navegar la rutina de la escuela, las discusiones constantes en su hogar y su propia mente que no le da tregua, Guada siente que el mundo a su alrededor se vuelve cada vez más abrumador. A través de su mirada introspectiva, el lector es llevado a explorar sus pensamientos más profundos y las emociones que intenta ocultar detrás de una fachada de normalidad. La historia captura de manera conmovedora la lucha interna de una joven que busca un respiro en medio del caos, y la posibilidad de encontrar consuelo en los pequeños momentos de escape

En una realidad que normalmente si esta llena de conflictos no es muy agradable aceptar, estaremos a punto de descubrir que es lo que nos hace actuar, pensar y vivir. Conociendo a través de relatos quien es el encargado de que seamos conscientes de nuestros actos, y como es posible que en algunos momentos no seamos conscientes de nuestra realidad.