Ejercicio Stories

Este libro es tu compañero para dar el primer paso hacia una vida más activa y saludable. No importa si nunca has corrido o si lo intentaste antes y abandonaste: aquí empezarás desde cero, sin presiones ni comparaciones. Correr no exige un cuerpo perfecto, solo ganas de superarte. Cada kilómetro que recorras será un triunfo personal, y con esta guía, llegarás más lejos de lo que imaginas. En 30 días, no solo habrás mejorado tu resistencia, sino que habrás descubierto el poder de tu propia disciplina.

Te gustaria ver formas de adelgazar , mantener tu piel linda , tener el abdomen plano , vestirte bien , etc , como toda una coreana? Pues aqui te tengo unos cuantos tips para eso :3

Practica de Creatividad. 1

¿Como correr? En mi video te dí mis tips para ir a correr. Pero aquí te explico un poco más acerca de como correr con un mejor técnica.

¿Tienes una historia y no sabés cómo comenzar? ¿No tienes ninguna idea pero quieres escribir? ¿No sabes cómo organizarte? Paso a paso, desde el inicio, quiero compartir una serie de capítulos en los cuales te guiaré para que escribas una novela y la termines para autopublicarla. La información parte de varios años de aprendizaje y de haber publicado. Aprendí de los errores, perdí mucho tiempo, y ahora tengo ganas de escribir sobre ello. Algunos de los temas serán: Generación de ideas. Búsqueda de temas. Creación de personajes. Organización para escribir. Errores comunes. Etc. No te olvides de sumarla a tu lista si te gusta la idea. Cualquier duda, puedes escribirme.

HOLA¡¡ Mi nombre es Natalia y junto a mi mejor amiga Yuli vamos a iniciar una nueva vida; llena de cambios , propósitos de año nuevo , renovaciones, promesas y metas juntas . Muchas veces a la gente le cuesta cumplir esas metas SOLOS. Es por eso que nosotras nos vamos a ayudar y no solo por eso si no que también porque tenemos una misma meta en común y juntas crearemos un plan a seguir ; Es decir juntas vamos a convertirnos en una persona mas Fitness (en sentido saludable) y sentirnos mejor con nuestro cuerpo . Cada una de nosotras tiene una historia de vida diferente pero una meta que nos une y queremos compartirla con ustedes para que vayan viendo nuestro progreso hasta llegar a cumplir nuestro propósito . Así que acompáñenos a vivir esta experiencia ¡¡

Aqui aprenderas a tener un abdomen plano, cansada de esos gorditos que no sirven para nada?, aqui te enseño! Suerte!

El ejercicio consiste en crear una escena uniendo un tipo de personaje con una aspiración u objetivo. El tipo de personaje es: Asistente de una mujer rica. Su objetivo: Encontrar a su madre perdida.

Todos los días hago un ejercicio, se trata de escribir una palabra que se te venga a la cabeza. De ahí la desglosas en cuatro palabras que tengan que ver con ella. Pones un cronometro y crear un micro relato de 2 minutos Aprox. Es divertido te ayuda a despejar la mente y si quieres seguir se puede desglosar en 4 las primeras cuatro palabras. Anímate al final acabaras escribiendo sobre algo que no tenía nada que ver con el tema principal.

Entérate de las noticias del deporte. Noticias recientes y datos importantes que seguramente te interesan de tus deportes favoritos!

Un grupo de entusiastas del Fitness desempeña un agotador entrenamiento en su gimnasio habitual, cuando es sorprendido por un extraño virus capaz de alterar el raciocinio de sus portadores y convertirlos en depredadores de humanos. A partir de ahí, comienza una carrera por la supervivencia desde la perspectiva de sus personajes: Marcial: Un tipo fornido, musculoso y tatuado con una fuerza excepcional. Annie-Li: Una china con experiencia en las Artes Marciales y problemas de modulación del castellano. Ricardo: Un fanático del Crossfit obsesionado con Rich Froning. Sasha: Una hermosa rubia adicta al gimnasio y a los Selfies. Croc Pudroc: Un Coach descendiente de Rusia de muy fuerte carácter. Indriago: Un surfista que es el único que parece no ser tan Fitness en este grupo. En el mundo después del virus cargar más peso, hacer otra repetición, golpear más fuerte o moverse más rápido, no es cuestión de salud o estética. En el mundo después del virus ser Fitness significa ser apto para sobrevivir.

𝘩𝘢𝘴 𝘦𝘴𝘵𝘰𝘴 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴 👍🏼 🌼

¿Qué sienten cuando leen esta historia?

Pues este es mi blog en el cual pondre algunos tips para la piel ,adelgazar,la alimentacion cosas que eh probado y funcionan ATENCION: Si adelgazar hazlo pero que sea porque tu lo queres no porque te lo disen por una vida sana

Retos, retos, desafìos y ejercicios para que ustedes como escritores se conozcan, ejerciten, inspiren, desahoguen y diviertan. También para solo lectores, que mejor comienzo es hacerlo jugando e internarlo. Anímense a participar al menos cada cierto tiempo. Hermosa portada gracias a la talentosa @alexbeatlemaniaca