نفس Stories
Refine by tag:
نفس
علم
نفس
علم
34 Stories
czxbabcd- Reads 249
- Parts 6
القصة عن الوقع الي جاي العيشة بعض الناس بهذا الكون واشكدجاي يتعذبون للعيش القصة عن زهرة الي جانت عدها عائلة سعيدة متكونة من زوجها وابنها بلحضة تدمر العائلة وتعيش حياة تعيسة مليئة بلمشاكل- Reads 249
duratak_care- Reads 20
- Parts 1
أسرار التغلب على ضغوط الحياة: دليل شامل لتحقيق التوازن النفسي والجسدي هل تعاني من ضغوط الحياة اليومية وتبحث عن طرق فعّالة للتغلب عليها؟ هذا الكتاب هو دليلك المثالي لإدارة التوتر وتحقيق التوازن النفسي والجسدي. من خلال نصائح عملية واستراتيجيات مثبتة علميًا، يقدم لك هذا الكتاب الأدوات اللازمة للتعامل مع ضغوط الحياة بفعالية وتحقيق السلام الداخلي. مميزات الكتاب: نصائح عملية: يحتوي الكتاب على خطوات واضحة ومجربة لإدارة التوتر، مما يساعدك على تطبيقها بسهولة في حياتك اليومية. استراتيجيات شاملة: يعتمد الكتاب على أحدث الأبحاث في مجالات علم النفس والتنمية الشخصية، مما يضمن فعالية الأساليب المقترحة. متوازن ومتنوع: يغطي الكتاب جوانب متعددة لإدارة التوتر، بما في ذلك تقنيات التنفس، التأمل، التغذية، واللياقة البدنية. قصص وتجارب واقعية: يتضمن الكتاب قصصًا واقعية وتجارب ملهمة من حياة الأشخاص الذين نجحوا في التغلب على ضغوط الحياة، مما يوضح كيفية تطبيق النصائح والاستراتيجيات في الحياة اليومية. لمن هذا الكتاب: للأفراد الذين يعانون من ضغوط الحياة اليومية ويسعون لتحسين صحتهم النفسية والجسدية. للمهنيين الذين يبحثون عن استراتيجيات فعّالة لإدارة التوتر في بيئة العمل. لأي شخص مهتم بفهم كيفية تحقيق ا- Reads 20
NamJooN_12_9- Reads 70
- Parts 1
قلبي يتالم كلما حاولت اخفاء الحزن الذي بداخلي . اشعر بأنني بحاجه اليك للتحدث معك .- Reads 70
_whitewolff_- Reads 138,538
- Parts 102
سوفیا" نام و داستان زندگی دختریه که افسردگیش تمام لحظات زندگیش رو در بر گرفته اما یه مرد میتونه معادلات آدمو بهم بریزه؟ مثلا جای زخمات رو بفهمه و دقیقا جوری پانسمانش کنه که دیگه خودِ قبلیتو یادت نیاد. 2020 - Completed- Reads 138,538
Mohammed_twoz- Reads 11
- Parts 2
" في مدينة مغلفة بالظلام والكآبه تصل طرود الموت، يا ترى هل ستنجو؟" مـكـتـمـلـه ⭐- Reads 11
AilifBaloch- Reads 296
- Parts 8
بےشک یہ ہماری خوش قسمتی ہے کہ ہم مسلمان ہیں اور قرآن پاک ہمارا رہنما ہے ۔ اللہ پاک پر کامل یقین ہی ہماری فتح ہے۔+21 more- Reads 296
batouleldana- Reads 19
- Parts 3
الوحدة تختلف بين كونها شعوراً بالسلب والفقر النفسي نتيجة البعد عن الأصدقاء، أو اختياراً للعزلة طلباً للهدوء وتأمل الذات. الوحدة قد تكون قوة للعقل المبدع في العزلة الإيجابية، أو سبباً للاكتئاب والأمراض النفسية والجسدية في حال كانت فرضاً مؤلمة وناجمة عن سوء الفهم.- Reads 19
