Sodanın Faydaları.

Yemek yediğimiz midemizde bir siskinlik oluşur ve hemen soda içeriz. Soda Türk k
ültürüne yerleşmiş önemli kaynaklardan biridir. içerisindeki mineraller sayesinde hem besleyici hem de hazımsızlık sorununa birebir gelmektedir. Sodanın faydaları nelerdir? Konusuna

Değerlendireceğiz.
En çok merak edilen konulardan birisi olan soda cilde faydalı mı? Sorusunu ele alacağız.

Solda icerisindeki k
Čnarbondioksit gazı Barındırır. Sodanın içinde ayrışa şeker ve
sitrik asit eklenerek gazoz elde edilir. Sodanın en çok tüketildiği zamanlar Ramazan aylarıdır. iftar ile başlayan hazımsızlık, aşırı şişkinlik gibi şikayetlerden kurtulmak için Soda içerek rahatlamak isteriz.İçilen soda ile beraber de faydaları sadece bunlarla da sınırlı değildir. insan sağlığı içinde birçok faydası vardır. rahatlama sağlanır. Soda zayıflatır mı? Ve ayrıca hamilelikte soda içmein faydalarıyla merak edilmektedir.
İşte tüm ayrıntılarıyla sodanın faydaları.

Sodanın faydaları
. Kemik gelişimini sağlar.
. Halsizlik ve yorgunluğa iyi gelir.
Sinirlerin aktif olmasını sağlar.
. Unutkanlık sorunu engeller.
. Kan basıncını engelliler.
. Kötü kolesterole iyi gelir.
. Kalp ve damar sağlığı için yararlıdır.

. sodanın cilde faydaları
Mineral yönünden Zengin olan soda cildi besler, canlandırır. Ayrıca cildi temizleyici özelliği de vardır. Ayrıca leke soda genleşmiş olan gözenekleri sıkıştırılarak daha pürüzsüz bir görüntü verir. Ayrıca sodanın leke giderici özelliği ile cildinizde bambaşka bir görüntü sağlayabilirsiniz. Cildiniz ışıl ışıl olacaktır.

.Toz sodanın faydaları böbrek sağlığına iyi gelir. Mide asidini düzenler. Ürüner sistem hastalıklarını tedavisinde kullanılır. Kas ağrısını azaltır. Kanser hastalıklarında kemoterapinin yan etkilerini hafifletir. ayak terlemeleri ve cilt dökülmeleri gibi sorunları çözer. Cam kırıklığı ve yaraları gibi durumlarda tedavi amaçlı kullanılabilir.

. Sodanın saça faydası kafa derisindeki PH düzeyinde dengeleme yaparak saçaçın bakımı için gerekli mineralleri engeller. . Bu da saçı besler. düzenli kullanılırsa dökülmesinde azalma görülür. ayrıca saç köklerini kuvvetlendirecek yumurtadır saç suyu kaybettiği zaman kepeklenir.Kepeklenme sorunu için soda birebirdir. saçınız
hacim kazanır. ve parlak görünür.

. Hamilelikte soda içmenin faydaları
Yüksek kalsiyum
içeriği ile kemik sağlığı için iyidir. Süt ve süt ürünlerini sevmeyenler soda tüketebilir. Gebelikte dişlerin sağlıklı olması için soda tüketilebilir.Diş çürüğü riskini azaltır. Hamilelikte en çok yaşanan hazımsızlık olayını yine solda çözer.Kas ağrı ve kramplar hamileliğin en zor günleridir.
Bu günlerde soda tüketebilirsiniz. Soda kabızlığ önler.

. Sodanın kalorisi ve besin değeri
200 gram kalori soda 0 içerir.
200 gram soda %0 karbonhidrat,%0
Protein,%0
Yağ içerir.

içerisinde magnezyum ve flor bulunur.

Nektarinin faydaları nelerdir, ne işe yarar? Nektarin nedir, neye iyi gelir?
sodanın zararları her şeyin fazlası zarar sözü gerçekten yediğimiz besinler geçerli, Günlük tüketmemiz gereken miktarın dışında çıktığı zaman vücudumuza çeşitli zararlar gelmektedir. Sodanın da fazla tüketimi zarardır. örneğin 5 günlük
litrenin soda zehirlenmesine yol acabilirim yolda acabilir. Alınan su vücuttan atılması gerekir ve bunun içinde sodyum kaybı yaşanacaktır. Sodyum vücutta azaldığında ise sağlık ile baş başa
Kalırsınız.
Limonlu sodanın faydaları
. Kalp ve damar
. Hastalıklarına karşı korur.
. Tansiyonu düşürür.
. Eldeki lekeleri çıkartır.
. Cildi parlatır.
. Gargara yapmak boğaza iyi gelir.
.Diş plaklarını korur.
. Mideyi rahatlatır.
. Limonlu soda hazmı kolaylaştırır.
. Böbreklerdeki iltihabı ve böbrek taş oluşumunu engeller.
. Böbrek taşını engeller.
. Safra kesesini çalıştırır.
. Kalp krizi riskini azaltır.
Rokanın faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Roka zayıflatır mı, diyet döneminde tüketilebilir mi diyet
Soda zayıflatır mı soda içerisindeki mineraller ve vitaminler kişinin ihtiyacı olan besinleri karşılar ve tok kalmasını sağlar. yapanların çok istediği
Şeylerden biridir. Diğer yandan soda sindirim güçlendirdiği içinboşaltım işlemleri olur. Bu da zayıflamak için önemli bir adımdır. Ayrıca bazı uzmanlar sodanın yağ yakıcı özelliği olduğuna dair araştırmaları da vardır.
soda GÜNDE kaçTANE  tane İÇMELİ.
Soda günde 1 litre içilebilir, kahvaltıdan ve akşam yemeğinden sonra 1 yarım litre şeklinde tüketilmesi uygundur. soda tokluk hissi verecektir. Yemekten sonra içerseniz mide hazmını rahatlatır. Midenizi rahatlatır. Yaz aylarında soda tüketimi dikkat etmeliyiz.Günde 2 litreye kadar çıkabilirsiniz.