È da un po' che non aggiorno però ho pensato di scrivere soltanto quando avrei avuto dei progressi.
Ieri sera ho provato a shiftare, avevo appena guardato un episodio del luogo della mia DR e quindi riuscivo a visualizzare però usando lo staircase method con una guided meditation non ha funzionato. Ho provato ad usare il raven method ma anche questo non ha dato i suoi frutti.
Ho avuto piccoli sintomi come formicolii o calore ma il mio problema è sempre quello di addormentarmi perché nella posizione a stella non ci riesco mai e questo mi da molto fastidio.
Voglio restare positiva e so che riuscirò a Shiftare!!!
