Como Ajudá-los

637 119 16
                                        

• De-lhes espaço.

• Reduzir a estimulação sensorial; música, interrupções, TV, etc.

• Deixe-os expressar seus pensamentos e sentimentos

• Compreenda que podem ser irracionais. Não os julgue.

• Não de conselhos. Isso só irá estressa-los ainda mais.

• Deixe-os tirar uma pausa de algumas de suas responsabilidades Incentive-os a passar algum tempo na natureza, andando ou lendo um livro. Faça uma caminhada com eles se quiserem companhia

• Incentive seu lado menos sério, e deixe-os aliviar a tensão emocional. deixando-os chorar através de um filme.

• Perdoe se eles foram excessivamente agressivos ou críticos enquanto estiverem sob estresse. Á possibilidades deles se sentirem muito culpados depois.

____________
Votem🌟
____________

Personalidade INFJHistórias para pegar e não largar. Descubra agora