selam herkese.
başlıktan da gördüğünüz üzere kilo verme amaçlı yazılan bir kitaptır bu. devrik oldu ama olsun :))
kilomu aktarayım sizlere:
başlangıç: 63
hedef1: 50
hedef2: 45
en büyük (son) hedef: 40
mecvut kilom ise 61.9kg
medyada 10 gün boyunca yapacağım diyeti görebilirsiniz.
bu arada twitter' da daha aktifim eğer edtwt kullanıcıysanız beni de takip edebilirsiniz, orada günlük paylaşım yapıyorum genel olarak
hesabım: @// 066kcalz
10 gün sonra burayı güncellerim.
son olarak oy verirseniz çok mutlu olurum:)
diyetinize sadık kalın lütfen♡
