Tagebuch-Selbstverletzung

Eintrag 1

!!!TRIGGERWARNING!!!

Hallo erst einmal, alles was ich hierschreibe ist eine wahre Geschichte. Unter anderem weiß auch niemand dass ich das hier schreibe, also ist sprich alles Anonym. Dass hier wird wie eine Art Tagebuch. Ich schreibe hier über das Selbstverletzendeverhalten. Vielleicht kann ich irgendwie damit helfen,in dem die Personen wissen dass sie nicht alleine sind.

Dann fangen wir mal an.

Selbstverletzung ist viel mehr als schneiden. Auch Kratzen, gegen die Wand schlagen, Nägel kauen und vieles mehr ist Selbstverletzung.

Ich habe durch zwei Traumas und Mobbing das Selbstverletzen angefangen. Das ganze war mit Elf Jahren. Da hab ich angefangen mich mit Gegenständen aufzukratzen, ich hab das ziemlich oft gemacht und wenn ich ehrlich bin war es die schlimmste Entscheidung wo ich treffen konnte. Mit Zwölf Jahren habe ich angefangen mich selber zu schneiden. Erst ziemlich Oberflächlich dann immer Tiefer.

Ich bin jetzt Sechzehn Jahre alt und habe ziemlich heftige Narben. Es ist eine Sucht wo ich schon Fünf Jahre drinnen hänge und einfach nicht raus komme. Ich falle tiefer und tiefer in das Loch von Selbstverletzung. Ich habe es mit Dreizehn Jahren meiner Mutter erzählt. Klar sie war geschockt und traurig darüber aber sie hat von Anfang an gesagt dass sie mich unterstützt wo sie kann. Mit Fünfzehn hab ich dann endlich gesagt das ich Hilfe brauche, und die habe ich bekommen. Ich war Vier Monate in einer offenen Psychatrie und es hat mir gut getan. Ich habe dort Freunde kennengelernt, gelernt besser mit meinen Problemen umzugehen und auch hier sehr vieles mehr. Aber irgendwann hat alles ein Ende und somit haben meine ganzen Probleme wieder angefangen. Meine Selbstverletzung wurde wieder schlimmer und ich schaffe es schon seit über einem Jahr nicht mehr als einen Monat Clean zu bleiben.

Einige fragen sich bestimmt wie das zur Sucht werden kann. Ich habe das Gefühl das dieser Druck wo ich habe nur so weg geht. Ich habe das Gefühl das ich in diesem Moment, wenn ich mich Selbstverletze, Kontrolle über mein Leben habe. Ich habe unter anderem das Gefühl das, wenn das Blut aus den Wunden läuft,somit auch meine Probleme raus laufen. Ich weiß es hört sich komisch an aber so fühlt es sich für mich an.

Genau in diesem Moment wo ich das ganze hier Schreibe, bin ich Eine Stunde, Fünf und Vierzig Minuten und Dreißig Sekunden Clean. Nicht so eine gute Leistung oder?

Aber wenn ich ganz ehrlich bin hat es auch irgendwas gutes an sich, ich kann gut Wunden verbinden.

Ich hab auch nicht wirklich eine Ahnung wie lange ich dieses mal Clean bleiben werde. Ich habe mich zwar eben erst Selbstverletzt doch schon wieder habe ich diesen heftigen Druck.

Normal würde ich jetzt mein Instrument spielen (Den Namen von diesem Instrument werde ich nicht nennen da ich nicht will das irgendjemand weiß das ich dieses hier schreibe.) da ich mich dabei Konzentrieren muss aber erstens ist es mitten inder Nacht und zweitens muss da erst etwas repariert werden. Meine anderen Skills helfen nicht mehr wirklich.

Ich glaube das war es mit dem ersten Eintrag, ich weiß es ist ziemlich wenig aber vielleicht werde ich daraus ein kleines Tagebuch über Selbstverletzung machen.

12,04,2021

Danke für das Lesen dieses „Buches".

~Ano_boy_nym