Tarih-22..04.2021 Perşembe
Saat-Bilinmiyor
Kulandığım Metod-Julıa
Önce güzelce yattım olumlama yapmaya başladım ve sadece buna odaklandım,odaklanmam ve inancım sayesinde belirti almaya başladım önce ayaklarımda hafif karıncalanma hissettim sonra ellerimde ara sıra başımın bazı bölgelerinde kısa ağrılar oluştu.Belirtilerin daha net olmasını istediğim için biraz daha bekledim ve sol elimde güçlü bir karıncalanma oluştu ve saymaya başladım hafiften saymaya başlarken belirtiler azaldı ve bende korkup hem sayarak hem olumlama yaparak ilerledim,sayma işlemi bitince gerçekliğimdeki kendimi düşündüm ve orayı hayal ettim belirtiler tekrar gelmeyi başlayınca orayı hissetmeye çalıştım ama salondan gelen sesler yüzünden gözümü açtığımda yine odamdaydım sesler dikkatimi dağıttı tv sesi vb.
Bir dahakine kapımı kapatıcam -,-
