أُجرِيَت دراسات عالمية كثيرة لِمعرفة الأسباب الحقيقية وراء الإكتئاب، و لم يَتوَصّل الباحثين في علم النفس إلّا لِعوامل ثانوية من العوارض التي تؤدي الى الكآبة.
فعليّاً الإكتئاب ليس بِمَرَض أو ممكن أن ترثه من جينات العائلة وليس شيء علمي بيولوجي. الإكتئاب هو من عَمَل الشيطان يؤثّر فيهِ على الإنسان لِكي يُضِلّه عن طريق الله عزّ وجلّ.
فَيُصاب به جميع العباد، ولا يتخطاه سوى المؤمنون الواثقين بأنّ الدنيا فانية، ولا شيء يدوم، لا الجيّد ولا السيء وأنّ العلاج لكل داء هو التقرّب من الله، الدعاء والقرءان الكريم، ولا يستسلمون له سوى الذين يملكون نظرة تشائمية و لا يرون فسحة أمل في تطوّر أحوالهم فَتزداد حالتهم سوءاً فكرياًّ، عاطفياً و جسدياً.
بشكل عام، الإكتئاب يأتي: لِعدم الرضا (النفسي - العاطفي - الإجتماعي - العائلي) والقناعة بقسمة الله في كل شيء. بشكل خاص، يأتي للذين يتطلّعون الى رزق الآخرين غير حامدين للنعم التي يملكونها. والإنسان في طبيعته البشرية: طمّاع.
قال الله تعالى - " وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ " (٥٦)
- سورة الذاريات -
أيّ واجب الإنسان وكل شيء خلقه الله هو عبادته. ولا القلق والإنشغال بأمور الدنيا. وبالعبادة تأتي راحة الإنسان النفسية والجسدية والروحية.
على الإنسان أن لا يَستَسلم لِوَساوِس الشيطان، فَمِن خلال الوسوسة بالطمع، الإغراءات المادية، السلطة و ترف الدنيا من لهو، خمر و الزنا والفحشاء وما أُجمِعَ من ذنوب وآثام، لوم النفس، الأفكار السلبية وعدم معرفة" قيمة الذات و التقليل من شأنها "
مثلاً: عندما تُوَسوِس لي نفسي أو الشيطان بأنّ الشيء الذي قمت به، غيري قام به من قبل وأنه ليس جيد بما فيه الكفاية، أو بأنني لن أنجح، الخ. اذا استسلمت لهذه الوساوس على أنواعها، قد أُفسح مجال للكآبة بالسيطرة عليّا و على حياتي وقدراتي ونظرتي لنفسي.
هنا، يأتي الإكتئاب على مراحل لكي يتزامن معنا لسنوات طويلة. ويَكمن الذكاء في ادراك الأمر عبر الرجوع الى الله و التسليم له.
R.D
