✎ Los dientes no son simples huesos, sino pequeños órganos la cuál no le damos alguna importancia. La anatomía de los dientes es mucho más compleja de lo que suelen mostrar en los dibujos. Lo más importante y esencial es saber cómo tratarlos, protegerlos y cuidarlos.
✎ La caries dental se debe a la ingestión de alimentos excesivamente blandos que implican que lo mastiquemos muy poco, abuso de golosinas, higiene bucal insuficiente...
✎ Para poder conservar nuestra dentadura debemos buscar una alimentación equilibrada en la que abunden frutas y legumbres, evitar al máximo el consumo de alcohol y tabaco, La vitamina D, el calcio y el flúor son esenciales para la salud de los dientes
✎ Para aliviar el dolor de muelas (aunque debe ser curado cuanto antes por el dentista) mientras tanto podemos hacer enjuagues con infusión de manzanilla
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CURIOSIDADES/CONSEJOS
✅ Para obtener un brillo natural de los dientes y las encías mejor desinfectadas, una vez se ha puesto la pasta de dientes en el cepillo, se añaden 2/3 gotas de limón.
✅ También se pueden limpiar los dientes y encías con el zumo solo.
✅ En un bol pequeño se añade pasta de dientes, bicarbonato y zumo de limón se remueve con el mismo cepillo de dientes y se utiliza toda la mezcla a ser posible, esta receta se puede utilizar una vez por semana o dos veces por mes dependiendo del estado de los dientes de cada uno.
✅ Cuando se lavan los dientes justo después de comer los ácidos de la comida son esparcidos por toda la boca, afectando negativamente el esmalte. La idea es hacerlo a los 20 minutos.
✅ Unos potentes labios rojos permitirán generar un contraste visual para que tus dientes luzcan más blancos.
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Bueno este ha sido el primer capítulo?? si se puede llamar así...
Espero que os haya ayudado de algo.... También sé que tengo muchas historias empezadas y algunas abandonadas, pero intentaré buscar algún rato libre que tenga e ir actualizando en lo que pueda las demás historias.
