TERAPIA DE ALMA

CAPITULO 9__ CARTA BLANCO

Día ¿?

Mi vida ya estaba planeada

Mi familia es la milicia

Es bastante difícil destacar

Siempre mis hermanos nos retábamos a sobresalir

Sin darme cuenta tenía el cargo de comandante de un escuadrón

Junto mis hermanos éramos soldados condecorados

Tenía que ser mi vida así

Como soldado

Pero estar en circunstancias de caos

Guerras sin fin

Día tras día

Te cambia

Le tienes miedo o desconfías de cualquiera

Aunque fuera un niño podría tener una bomba

Cometer un error no solo te condena a ti

Arrastras a todos de tu escuadrón, tu familia

Que está en tus manos vidas que podrían desaparecer por tu incompetencia

Te deja marcado de por vida

Tras la muerte de mi hermano de sangre

Decidí salirme en cuanto tuve la oportunidad

Antes que me sacaran como desertor y me sentenciaran con una baja deshonrosa

Evitaría la cárcel pero una degradación a soldado raso

Significaría que no podría recibir servicios e pagará una multa como la que paga la gente por pescar en un lugar prohibido

Ahora era reconocido como veterano de guerra

Fui hospitalizado al tener el diagnostico

Estrés pos traumático de guerra

Estuve unos meses con tratamiento

Los principales tratamientos para el TEPT son la terapia de conversación o medicamentos 

Recibi ambos a la vez

Enseñan a identificar qué los desencadena y cómo manejarlos

Medicamentos que me recomendaron fueron los antidepresivos pueden ayudar a controlar síntomas como la tristeza, la preocupación, la ira y la sensación de vacío interno

Otros medicamentos que me ayudaron con problemas del sueño y pesadillas

Aprendí a sentirme bien con el actuar ante el peligro

Tuve el apoyo de otras personas como amigos y familiares

Con el tiempo pude tener una estrategia de afrontamiento o una forma de superar el episodio traumático y aprender de él

Paso unos meses en ese lugar es agradable

Todos te tratan bien y hay veteranos igual que yo

Aunque extraño a mi familia de la milicia

Cuando salia del hospital me encontré con un amigo de la guardería

Estuvimos poniendo al día de nuestras vidas

Al parecer había ido a una consulta media con su hermano

Fue agradable hablar un viejo amigo

Antes que se fuera le di mi numero celular