🦋 , @, Técnica: Ho'oponopono 🦋

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•°•°•°• Créditos: Nandacsilveira.
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ⵂ🌙ི̟˖𖥾── Olá, depois de um pequeno tempinho sem publicar nada, vim finalmente ensinar uma técnica havaiana de nome "Ho'oponopono". A mesma é uma técnica de meditação muito conhecida entre vários praticantes da LDA. Ela é concentrada especialmente na libertação de traumas, memórias dolorosas e para o perdão próprio, o que a faz ser extremamente necessária, pois todos esses sentimentos negativos infelizmente fazem com que nossa vibração e frequência diminuam.

————— ♦ Passo a passo [informações]

Toda vez que vocês estiverem se sentindo ansiosos(as), tristes, estressados etc, repitam as seguintes frases:

"S/n, sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grate."

— "Sinto muito" você vai falar como uma forma de conscientização do que você está vivendo.

— "Me perdoe" para você se perdoar por algo, e/ou por ter aqueles pensamentos prejudiciais.

— "Eu te amo" o amor próprio e o amor é sempre essencial. Fica a dica.

— "Eu sou grate" você vai estar agradecendo pelo fim desse ciclo, pelas coisas boas e pela libertação desses sentimentos e traumas.

———— ♦ Importante.

{Não há regras, vocês podem repetir essas frases quantas vezes vocês quiserem, vai de acordo com o bem-estar de ambos.
Não esqueçam que tudo depende de vocês, okay? apenas acreditem, vocês vão melhorar. Está tudo bem.}

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Lei Da Atração | LDA - Informações + Dicas || 🦋✨🌃 [HIATOS]Onde histórias criam vida. Descubra agora