BACK TO YOU-FILLIE

OI GENTE!

Oiii... tudo bem?

Bom.... tem três meses que eu não apareço por aqui né?!

Hoje eu vim desabafar com vocês o que está acontecendo comigo.

Bom... desde 2019 eu era ansiosa... mas não tanto, eu tinha uma saúde mental boa, era muito feliz, tinha amigos, sempre ficava com bastante pessoas ao meu redor, conversava com todo mundo, só pensava positivo, tinha auto estima boa, ria de qualquer coisa, os meus sorrisos sempre eram verdadeiros, eu  tinha um brilho no olhar sabe?

Até que chegou 2020, janeiro e fevereiro foram meses incríveis para mim, mas aí chegou março... o mês que fez a minha vida ficar de ponta cabeça..meu aniversário passou... e cinco dias depois o meu último dia de aula, último dia que vi meus amigos.

Entramos em Quarentena, no começo eu pensei que seria só quinze dias, mas aí os dias foram passando, abril, maio, junho, julho,  agosto, setembro, outubro, novembro, dezembro...

Eu nunca fui de sair muito, sempre gostei de ficar em casa, mas aí os meses foram passando e eu não aguentava  mais, eu queria ter a vida que eu estava acostumada ; festas de família, ir ao cinema, ir para a escola ver meus amigos...

Foi aí que eu comecei a ficar ruim... eu ficava estressada com tudo, as vezes eu estava no meu quarto e derrepente vinha a sensação de que algo ruim iria acontecer, minhas mãos começavam a tremer, eu suava frio, minha respiração ficava ofegante, meu coração ficava acelerado, eu ficava inquieta. Depois passava e eu acaba deixando pra lá, até que eu comecei a sentir isso praticamente todos os dias, e quando eu deitava para dormir eu não conseguia, o tanto de noites que eu passei acordada por conta disso.

Os meses iam passando e eu desmoronando, eu chorava à noite, meus pensamentos só eram negativos, eu não conseguia me controlar, e eu entrava em pânico pois eu não estava acostumada a sentir isso.

Eu não falava para ninguém o que eu estava sentindo, o que eu acho que fez eu piorar, eu comecei a me isolar, a só querer ficar no meu quarto deitada o dia inteiro mexendo no celular, não tinha animo pra nada, não queria fazer as lições, só queria ficar sozinha.

Quando eu contei para os meus pais eles me ajudaram, eu passei no médico e comecei a tomar remédio para me acalmar.

E eu comecei a ficar pior, eu comecei a ter muitas crises de ansiedade e de pânico, comecei a chorar e a me sentir pra baixo, comecei a me sentir inútil, odiada por todos e excluída de tudo, as vezes nem os remédios conseguiam me acalmar.

E ninguém percebia que eu não estava bem, eu tive que ouvir pessoas até mesmo da minha família que eu estava com frescura, que eu estava com graça, que se eu fizesse alguma coisa eu melhorava, que eu não queria fazer nada, que eu era uma preguiçosa.

Mas ninguém sabia que eu queria fazer as coisas, eu só não estava conseguindo pois eu estava tão esgotada mentalmente que eu não tinha animo pra nada, eu queria  alguém para conversar, alguém que me entendesse e não que falasse " se você fizer algo da vida  isso passa".

Eu mandava mensagem para algumas pessoas e quando eu falava que não estava bem a pessoa mudava de assunto ou nem lia a mensagem.

Eu me sentia sozinha, parecia que ninguém me queria por perto, que ninguém me ouvia, e eu queria que me ouvissem, queria que me entendesse pelo menos uma vez, e não que  me chamassem de louca, estressada, ou preguiçosa.

Meus sorrisos começaram a ser sorrisos falsos para evitar comentários de que eu não fazia nada ou estava de mau humor, quando alguém me perguntava se eu estava bem eu respondia que sim, mesmo Não estando, pois que sabia que se eu falasse que não estava eu iria desmoronar e iria chorar muito, .

E isso foi piorando, eu cheguei num nível de estresse tão grande que eu quebrei algumas coisas do meu quarto, eu puxava meu cabelo, me arranhava, me mordia, tudo para tentar me acalmar.

E eu estou assim até hoje, mas eu estou começando a tentar me controlar, mas tem sido difícil, as vezes eu sinto uma tristeza profunda, e só tenho vontade de chorar e ficar sozinha pois eu sei que ninguém vai me entender, nessas últimas semanas eu não sentia nem fome, eu só comia porque eu sabia que eu iria piorar, mas eu não queira comer, eu não estava com fome.

Eu me olhava no espelho e não me reconhecia, eu não via mais a Vitória de 2019, a Vitória com saúde mental boa, a Vitória que ria com tudo.

Meus pais viram que eu não estava bem, e por isso eu vou passar no psicólogo, apesar de estar meio difícil aqui na minha cidade por conta da pandemia, então eles provavelmente iram pagar a minha consulta, não sei.

Eu sempre entendi, sempre ajudei e sempre dei conselhos para as pessoas, mas quando era que precisava disso quase ninguém me ajudou. Pelo contrário, me julgaram e falarami que era drama

Eu não sei se eu ainda tenho amigos, se eles gostam de mim, se eles se importam comigo.

Eu estou com o psicológico tão fudido que eu só estou existindo.

Eu sei que eu não posso me auto diagnosticar com nada, mas eu pesquisei sintomas de depressão no Google e eu tenho praticamente todos.

Não sei se eu estou com depressão, se eu irei melhorar.

Enfim... eu só queria desabafar com vocês pois isso está preso a muito tempo.

Ansiedade, depressão e outros problemas psicológicos não são frescura, as pessoas que tem isso precisam de ajuda, por favor não a julgue, não a humilhe, ela está tentando melhorar, mas é difícil, muito difícil e eu sei o quanto doi alguém falar que isso é fingimento, que a pessoa quer chamar a atenção.

A pessoa só precisa de ajuda para se levantar novamente!

Eu quero agradecer a todos vocês pelas mensagens, sério vocês são muito importantes pra mim.

Obrigada por não desistirem de mim e nem das minha fics.

Eu ainda estou mal, mal eu acredito que irei melhorar.

Eu não desisti das fics.

Iriei começar a escrever os próximos capítulos!

Beijos😘 amo vocês!♥️

Obrigada Por tudo! ♥️

Até o próximo capítulo🥰♥️