*Cuando respirar se complica
Respirar a veces no es tan sencillo. Comenzó por la noche, siempre era peor por la noche. Desperté agitada o bien tal vez ni siquiera estaba dormida aún, sentía sabor a sangre en mi boca, me dolía mi quijada entonces fue rápidamente al baño para ver qué pasaba, me mire en el espejo mi apariencia no era buena me encontraba totalmente desaliñada lo que no me extraño ya que me había pasado mucho tiempo dando vueltas en la cama intentando dormir, pero también estaba muy muy pálida, mis dedos estaban azulados, muy fríos y mis manos tenían sudor a pesar de estar con mucho frío, comencé a temblar, más sudor frío inundaba mi cuerpo por completo, mi respiración se agito me encontraba ahí en frente del espejo viendo como pasaba todo, tan consciente de todo lo que pasaba sabía lo que venía, entonces sonreí frente al espejo para ver mis dientes ya que el sabor a sangre no se iba entonces note hilitos de sangre entre los dientes de seguro de nuevo había dormido con la quijada tensa, eso solía hacer que rechinara los dientes de lo tensa que estaba y de ahi venia la sangre, me lastime los dientes de nuevo. Comencé a pensar en él, siempre volvía a pensar en él y entonces mis respiraciones se volvieron más agitadas cada vez me costaba más el conseguir respirar, cerré la puerta del baño para que nadie escuchara y mucho menos me vieran, no dejaba que me vieran en una situación tan precaria. Me parece bochornoso que a mis 21 años aún me pasará algo tan patético como esto y peor aún que a mis veinte y tantos aún no tuviera el valor de decirle a mis padres que esto me pasaba, pero para mi esto era simple debilidad, no me gustaba verme así mucho menos me gustaba la idea de que alguien me viera así en mi más puro momento de debilidad claro que no podía permitirlo.
El ataque continuo, algunas veces puedo detenerlo pero en muchas ocasiones es casi imposible (como en esta ocasión por mencionar un ejemplo) mi mente comenzó a tener más pensamientos, cada vez más, venía uno tras otro, tras otros...Mi mente funcionaba como una computadora, pero un antigua que trata de procesar muchos programas al mismo tiempo y termina dando pantallazo azul o simplemente se queda ahí y colapsa, pero en mi caso la computadora es mi mente, los programas son ideas, pensamientos, escenarios que creo que mi cabeza y el pantallazo azul, es el pánico mis ataques de panico. El pánico se apoderó por completo de mi, pánico de escenarios que no eran reales, sabía que no eran reales que tan solo era mi mente jugándome una mala pasada, pero en el momento del ataque esos escenarios no se veían tan descabellados, hasta cierto punto se veían atinados un tanto posible y entonces pum, me encontraba yo sola tirada en el suelo del baño tratando de meter algo de aire a mis pulmones mientras que ellos hacían todo lo que podían para sacarlo y así estuve unos momentos hasta que comencé a hacer que mis respiraciones fueran más largas y pausadas, poco a poco logré bajar mi ritmo cardiaco de nuevo a como debería estar y así estuve abrazada a mi misma en el piso de mi baño mientras hacía más largas mis respiraciones una después de la otra hasta que por fin logre que se detuviera el ataque.
Cuando todo paso, me levante lentamente del piso ya que aun estaba un poco mareada por la falta de oxigenación, me limpie las lagrimas al parecer llore y no me había dado cuenta, me lave la cara, la seque, coloque un poco de crema para evitar la resequedad y fui a la cama esperando esta vez sí dormir.
