Привет! Здесь я буду записывать свои попытки похудения. Это мой 2 дневник. Превый удалили, я хз почему((
Рост - 168см
Начальный вес - 62кг
Сейчас - 56кг
Хочу - 50кг.
Всем привет! Давно меня здесь не было 😅 Вес 52 кг) это не отлично, но хоть что-то. Сейчас мои параметры Обхват груди- 90 Обхват талии-64 Обхват бедер-94 Обхват руки-23 Обхват живота-78 В ногах ушел только один сантиметр(( обидно.. Ну ладно, нужно не отчаиваться и идти дальше) Так хочу 50 кг😭
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Сейчас я на этой диете, но чет она не очень получается( Ем больше чем нужно В день пью три литра воды, может даже больше. Спортом особо не занимаюсь( Даже не знаю почему, просто нет желания
За 6 дней мне нужно похудеть на 3 кг, даже не знаю как это сделать. Думаю сесть на голод, но врятли продержусь, боюсь сорваться и набрать еще больше..
