♡«آلَتٌوٌلَبًآ» ♡

جدول الاستماع

هاي كايز ❤ اليوم البارت طلب متابعة راح اشرح عنة

الي هوة جدول الاستماع و كيف اتخلص من التولبة بس اذا صار سلبي و حشرح طلب طلبتة متابعة

.................................................................................
                                  بًسِمً آلَلَهّ

اول شي اشرحة من تجي تصنع تولبا لازم اول شي تبدي تكتب المواصفات حنطيكم مواصفات مهمة اوكي
اول شي الشكل الي هوة الشعر العيون الفم الطول الوزن الرائحة و تذكير بل صلا و بل مواعيد يهديك من تكوني عصبية اذا انتي عصبية يساعدك من تكوني ب مشكلة و يحبك طيب مو باد لا تتخيلو شخص شرير اتخيلو طفولي يحب العب الغناء يضحك و صيلو لشياء مثل وشم ب اسمة مزغرف او اسمكم و ضيفو اكسسورات لذا انتي تحبين حلق اسوارة قلادة حلوة هيج يعني

.................................................................................
هاي بل نسبة للصفات الموضوع الثاني الي هوة
تسمعب السبلي قبل او بعد كتب المواصفات اكتبي المواصفات اقريهن ٣ مرات و اسمعي سبليمنال ١ وحدة بل يوم هيج حتكون احسن من تسمعين السبلي اتخيلي انج و تولبتج ب موقف حلو مثل طالعين على البحر و صتو سمكة لو سويتو مقلب ب شخص و فرحانين اذا انتو خبيثين 😂 او تخيلو انكم تركضون ب حديقة خضرة و بيها ورد احمر او ابيض 😢❤
.................................................................................
و الموضوع الثالث كيف اتخلص منة. هاذا الشي تستعملي بس من تتئكدين انو صار عندج تولبا سلبي لان حرام اول شي حكتب العلامات تمام
1. ضل اسود موخيف 2.تجيج افكار سلبية موخيفة الدرجة 3 تلاحضي انو تسمعي وشوشة موخيفة ب اذنك 4.تكعدي من النوم خايفة بدون سبب
صح من ختقرون حتخافون بس كلة كوم و من تتخيلين انتي و تولبتج غشيتو بل امتحان او ساعدج ب شغلة كاعدين تغنون و اصواتكم حلوة كاعدين تخترعون اكلة جديدة و يطلع طعمها طيب. هسة نرجع للموضوع تتخلصي منة بس من تتئكدين من عندة سلبي يا اما تكولياة ارحل الى الابد يا امة تحرري تكوليلة عيش حياتك من دوني تكولي اسمة و خلي يتحرر
.................................................................................
هسة جدول الاستماع

عدلي نومتج سويها تنامين بل ١١ تكعدين بل ٩ الصبح و نضفي البيت سوي روتينج شوفي اهلج الساعة بل ٢ اسمعي مخفز و بعدين سبليمنال الحد الساعة ٣ و نص و بل  ٤ جربي تقنية الماء جيبي قاروة مي و حطي عليها السمعات المدة نص ساعة الى ساع و بعدين كولي بسم الله و اشربي 3 رشفات و اتمنى انو تولبتج يضهر او يتفاعل
يعني من ال ٢ الى ال ٣ و نص اسمعي محفز و بعدين سبلي
و بل ٤ سوي تقنية الماء
و وقت فراغج سوي اشياء وية تولبتج
غنو اركصو العبو ادرسو اي شي
.................................................... َ............................
See you soon
هاذا بارت اليوم اطلبو اي شب اسوي
باي ❤💚