// SHIFTING \\ - un guide pour vous aider

Les symptômes

♡Premièrement j'aimerais expliquer quelque chose : Les symptômes sont provoqués par un état de méditation profond et donc, non, vous n'avez pas besoin de les ressentir pour shiftez.

♡La seul chose que je qualifierais vraiment de symptômes c'est une sensation de projection très puissante qui peut être accompagné de fortes lumières blanches;

♡Donc les symptômes sont là pour vous dire, non pas que vous êtes proches de votre DR mais plus que vous êtes dans un bon état pour shifter.

♡ Je vais vous faire une liste des symptômes les plus communs :

- Une impression de flottement
- Voir de la lumière (blanche)
- Sensation de poids, souvent au niveau de la poitrine
- Envie de gratter ou bouger
- Petit mouvement incontrôlable, souvent aux doigts ou dans mon cas contractions des abdos
- Sensation détachement de votre corps (plus commun)
- Sensation de chute

♡ Il n'y a pas de symptômes en journée a pars les Angels Numbers mais ceux si sont malheureusement "interdit" dans  la religion musulmane il me semble. Et bien sur peux importe vos croyances, vous avez le droit d'y croire ou non.

♡ Ensuite si vous sentez, entendez, des choses inhabituels ou bien que vous êtes certain(e)s que ça provient de votre DR, et bien vous avez shifté ! Cependant, vous pouvez ressentir tellement d'excitement que ça vous ramènera directement dans votre CR, donc je vous conseille d'essayer de vous calmer en vous concentrant sur votre respiration (je sais que c'est galère d'ignorer ses symptômes).

♡Vous devez vous endormir après votre méthode :/ Je sais que y'a des no sleep methods mais en réalité vous vous endormez forcément c'est juste que vous ne vous souvenez pas de votre nuit. Tenez, essayez de me dire exactement à quel moment vous vous êtes endormi hier. Je sais que ça a pas trop de rapport avec les symptômes mais je penses que c'est important de le préciser dès maintenant.