KPOP İDOLÜ OLMAK İSTEYENLERE(arkadaşımın metni)

GÜNLÜK PROGRAMINIZ

Siz de onlar gibi mi olmak mı istiyorsunuz , ozaman bu programı kullanın.

-Sabah 6' da kalk.

-Saat 7 ye kadar spor yap

-8'e kadar kavaltını ve işlerini hallet

-8 den 10'a kadar ders çalış.

-Vokal seçtiysen vokal, rap çalış 10dan 12'ye kadar.

-12'den 13'e kadar Korece çalış

-14'e kadar İngilizce çalış

-Akşam yemeği ye,18 den 18:30 a kadar

-18:30 dan 20.00 a kadar serbest

-20 den 21 e kadar işlerini hallet

-21 gibi uyu

YEMEK TABLOSU

Kahvaltı: haşlanmış yumurta, zeytin,salata

Akşam yemeği: salata et,balık veya tavuk da olabilir

Atıştırmalık: kalorisi az olan bir çikolata(diyet çikolatasıda olabilir) sade süt .

Evet bukadar bu programı idolken ve stajerken de uygulayabilirsiniz.