|•Aqui eu trarei scripts, oc, metodos, dicas e tirarei algumas dúvidas (Lembrando que eu sou iniciante em Shifiting), entre outras coisas •|• A escrever •|• Pedidos abertos •|
Oi arrombadinhos do meu coração! Como vão? Espero que bem! Neste capitulo eu irei explicar o método que eu usei para QUASE conseguir ir pra minha Dr
Avisos: 1- Eu recomendo que você não se estresse muito durante o dia, é importante você estar calmo antes de tentar ir para a Dr 2- Beba bastante água, estar hidratado é importante para a saúde e é importante para a Dr 3- Medite pelo menos uns 5 minutos, pode meditar do jeito que você quiser (Esses dias eu vi um série da Netflix que é uma meditação teleguiada, eu uso um método de lá, se quiserem posso traze-lo aqui, mas você também pode pegar vídeos no Youtube) 4- Leia seus script antes, não precisa memorizar tudo, mas é bom que ele esteja fresco em sua memoria
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Método: 1- Deite em um lugar confortável (De preferencia na posição de estrela com a barriga pra cima) e relaxe 2- Imagine um floresta, bonita, cheia de animais e flores 3- Sinta a floresta, sinta a grama em seus pés, o vento em seu rosto, os animais, o cheiro ao redor. Escute, os pássaros o rio (Se tiver) 4- Comece a andar, andar, até que você vai ver uma luz forte e dourada do outro lado da floresta. Comece a seguir ela. Chegando lá você irá ver um grande espelho, lindo cheio de flores (Mas pode imaginar como você quiser). 5- Se olhe no espelho, lá você vera como você seria na sua Dr, o espelho faz tudo que você faz (Se vc pisca ele pisca, se vc sorri ele sorri tb. Vcs entenderam) 6- Encoste sua cabeça no espelho e comece a fazer afirmações - O método acabaria por aqui, mas eu adicionei umas coisinhas 7- Se afaste do espelho e imagine o seu reflexo te puxando pro outro lado (Agora vc estaria do "outro lado" do espelho com a aparência da Dr, e seu reflexo com a aparência da sua Cr) 8- Caminhe mais um pouco e você verá uma porta com um personagem de sua preferencia da Dr. 9- Ele perguntará se você está pronta, e (se você estiver pronta) você responderá: "Sim", mas antes de entrar você vai agradecer a deus e ao universo por estar na sua DR 10- Ele te dará a mão e te levara para a porta e vocês entrarão nela 11- A porta emitirá uma grande luz branca, então você vai fechar os seus olhos 12- Ao entrar imagine momentos bons e ruins da sua Dr e se quiser também faça afirmações 13- Em seguida durma 14- Se não consegue dormir continue imaginando até sentir os sintomas e se sentir 100% segura (Eu recomendo colocar no script que você abrirá os olhos automaticamente ao chegar a Dr)
Bom foi isso, eu peguei esse método de um vídeo do TikTok (Não lembro o @) Me perdoem qualquer tipo de erro Espero que tenha ajudado Até o próximo cap Bjs da Akami 💖💖
