اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
ربي يهديك يا ولد الناس ولا بنت الناس ، لا تلقي كلامك وفتنتك على غيرك ، لسانك سيحاسبك في الاخرة
------------
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
الاكتآب اصبح من مزاجيات البشر في الاونة الاخيرة لكن لا عليك يمكنك اجتيازه بسهولة ، عليك فقط بالاصرار وتقوية عزيمتك وتأكد ان لا شيء في هذه الحياة يستحق دموعك وتدهور صحتك ، اعلم جيدا بما تمر به ، لاني عشته فترة من الزمن تحس وكانك تريد العزلة فقط ، لا ضجيج ولا احد يتكلم غير ، تحب الوحدة والتحدث مع من ترتاح له فقط ، بدون قيود وبدون اي ارتباطات تعكر مزاجك الحمدلله تعدت هذه الفترة علي بسهولة لاني اجتهدت وانصحك بالاجتهاد ، في عملك وفي صلاتك ( لان الله سوف يسمعك وقتها) وفي رياضتك قم بتنزيل برنامج رياضي ومارس رياضتك يوميا بعد العشاء او بعد المغرب ، خذ حمام خفيف واذهب لفراشك ، سيكون قد نال منك التعب وتنام طول الليل حتى الصباح بدون بكاء او اكتئاب وانا متأكد انك ستجتازه حتما وانا لي بهذه التجربة الرياضة ستتعب جسمك لتجعله يبحث عن الراحة ، والحمام يهدئ اعصابك والنوم سيساعدك في طرد الافكار السلبية واعادة برمجة افكارك وترتيبها
سوف تتحسن ان شاء الله ، وتأكد ان كل شيء قد مر عليك سيأتيك يوما ما اصعب منه لكن ستجتازه بسهولة بفضل اجتهادك الان في محنتك
