Day 1
Nandito na ako ngayon sa gym mag start nako mag exercise at iba pang gagawin
"Maam can we start?" Tanong sakin ng instructor ko
"Sure"
Nandito din sila Sheena at marilyn sinasamahan nila ako at excused kami tatlo sa school for 1 month
Una namin ginawa is jogging tumuntong nako sa isang machine na lalakad kalang para kang nag Jogging pero nasa machine kalang
Kahit mahirap kakayanin ko ipapatikim ko sa kanila ang athena na palaban na ngayon
Ang hirap pala nito jusko hinihingal nako first day palang parang sumakit na katawan ko
"Ituloy molang Athena isipin mo ginawa nila" sabi ni marilyn
"Oo focus athena makakaya mo din ito" sabi din ni sheena
Bumalik nako sa machine di ko alam ano tawag basta lalakad kalang para kana jogging
Kakayanin koto para sa sarili ko laban
Pinahinto nako sa aking instructor at inutos niya sakin na gawin ko din ginawa niya
"Ang tawag dito is battle ropes is a types of exercises which revved up the metabolism the most and found that battle ropes were beastly! The battle ropes work at toning and building lean muscle in your shoulders and arms as well as activating the core simultaneously." Paliwanag niya sakin sa Battle Ropes
Sinimulan kona ang battle ropes at masasabi kolang ang hirap pag taas ko palang sa lubid di ko na mataas hirap nga ako yumuko ito pa kaya?
"Athena makakaya mo yan" Cheer up sakin ni Sheena at Marilyn
Kakayanin koto tinaas kona ang lubid at sinimulang igalaw at nung una nahihirapan ako pero ngayon medyo gumaan ng konti
"Enough na 1 minutes lang muna kasi bago ka palang" tumigil nako kasi nakakapagod din pero na inspired ako mag papayat kasi ang gwapo ng instructor ko
Sumunod na ginawa namin is Squat at dinimo ng aking instructor kung paano gagawin
"Squats are a compound movement which means that it involves using more than one muscle at one time. Squats activate the quads, hamstrings, knees, ankles, glutes and hip joints whilst being performed." paliwanag niya sa squat kaya sinimulan kona at nag set siya ng time kung kailan ako titigil
Ang hirap pala ng mga exercise nito sigurado ako mamaya sasakit katawan ko
"Bat ang hirap ng exercise?" Tanong ko sa kanya
"Kailangan mong gawin ito para pumayat ka pero kailangan mo din mag bawas ng kinakain kasi useless ang exercise kung madami kang kakain disiplina lang sa sarili" napa tulala ako sa sinabi niya itutuloy kopa ba ang pag papayat ko? Itutuloy ko to laba lang
"Ito muna gagawin natin for today alam ko pagod kana" biglang lumiwanag ang lahat nung sinabi niya finally maka relax nako
"By the way ako nga pala si Mike, nice to meet you athena totoo pala sinabi niya maganda ka" umalis na si mike pero na lutang ako sinabi niya paano niya nakilala pangalan ko yung mukha niya may ka mukha siya
"Diba sabi ko sayo maganda ka" sabay kiliti sakin ni sheena
"Tara uuwi na tayo sa bahay kayo matutulog dalawa"
Umalis na kaming tatlo at sumakay ng kotse uuwi na kami
Day 2
Pangalawang araw ko na ngayon at masasabi kolang masakit ang katawan ko buti nalang hinilot ako ni mama Gem kagabi at kasama ko din si sheena at Marilyn
"Okay kalang?" Tanong sakin ni Sheena
"Oo" naka tulala kasi ako
"Iniisip niya kasi si Mike"
"Hindi! masakit lang katawan ko"
Di ko naman talaga iniisip si mike bakit ko siya iisipin baka ma alala kolang si Daryl sa kanyan ka mukha niya kasi
Pumasok na si Mike kaya nag ready nako
"Pogi ni mike no?" Sabay tawa ng dalawa kaya sinamaan ko ng tingin
Ganun din ginawa ko kahapon yung sa machine nag jojoging ako iba na nararamdaman ko ngayon kesa kahapon ngayon kasi parang di na ako hinihingal
Sumunod naman na ginawa ko is Battle ropes kahit mahirap at masakit sa braso kailangan kung tiisin ang lahat ma achieve lang yung dream ko na pumayat
"Okay kalang?" Sabay hawak niya sa braso ko kaya napatingin ako sa kanya instead na kiligin ako na alala ko nangyari nung gabi kasi na alala ko mukha ni Daryl kahit masakit si Daryl parin laman ng puso ko
"Oo okay lang ako" binitawan niya kamay niya sa braso ko
"Sorry" bat siya humingi ng tawad?
"Bakit?"
"Pahinga ka muna" pumunta nako sa upuan at inabutan ako ng tubig nila sheena
"Kumusta din kayo?" Tanong ko sa dalawa nag wowork out din kasi sila
"Okay naman kami eh ikaw?" Tanong ni Sheena sakin
"Okay naman ako"
"Alam naman namin na okay ka ang gwapo kaya mg instructor mo"
"Ka mukha niya kasi si Daryl" sabay irap ng mata ko
"Baka bumagsak kami athena sa school di na kami pinapasok" sabi ni sheena
"Inayos na ni mommy ang lahat ng papers natin atsaka excused tayo nakalimutan mo ba?"
"Ayan sheena nasa arabo ka kasi naka focus kaya lutang ka" tawa ni Marilyn
"Aba! Ikaw nga humanap ng AFAM"
"Stop na 3 months nalang ma end gagraduate na tayo"
"Oo nga"
Bumalik nako sa pag woworkout and ginawa ko ang squats ma 1 minutes kahit mahirap laban lang para sarili
Tapos nako sa squats and may dinagdag ang instructor ko Jumping Jacks for 2 minutes
"Jumping jacks are an efficient total-body workout that you can do almost anywhere. This type of exercise works your heart, lungs, and muscles at the same time." Paliwanag niya sa Exercise
Kahit sinabi nilang simple lang to pero sakin mahirap sa pag taas lang ng kamay mahirap na kailangan kasi isabay ang paa at kamay
Natapos na ang Jumping Jacks for 2 minutes at grabe yung pawis ko
"See you tommorow athena" lumabas na si mike
7:00pm
Nandito ako ngayon sa kwarto nag iisa nasa baba kasi silang sheena at marilyn sa sala
*Kring*kring*
Sino batong tumatawag uknown number?
"Hello?"
"Athena"
Naalala ko na naman ang nangyari nung gabi bakit ba kasi siya tumawag?
"Alam kung galit ka sakin pero athena na miiss kita sorry sa ginawa ko mahal kita athena totoo to"
Pinatay ko ang tawag ayoko muna marinig boses niya ma alala kolang nangyari sakin nung gabi
YOU ARE READING
Chubby Turn to a Sexy [COMPLETED]
Teen Fiction"PIG" "REYNA NG MGA BABOY" Yan ang tawag nila sa akin, Yes! Mataba ako pero di dapat nila ako binubully tao lang ako Nagmahal Ginamit Binully Babalik ako at lalaban ang matabang babae na kilala nila ay babalik na payat at sexy upang mag higante